안녕하세요.전문가입니다.
정형외과
Q. 물리치료 부작용같은게 있을까요? ?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.거의 없습니다.다만 심한 부상이나 질환으로 인해 금기증이 있거나사용시 조절 해야하는 부분이 있습니다.대부분의 치료 기기는 부작용이 없으므로 걱정 하지 않으셔도 될 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 어떤곳에서 스톤치료를 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.핫스톤 마사지는 대부분 피부관리샵, 마사지 샵에서 합니다.물리치료영역에서는금환치료라고 해서 도수치료시 따듯한 금환으로 하는 경우도 있고고주파치료라고 해서 온열치료 처럼하는게 있습니다.
재활·물리치료
Q. 손목 통증 완화를 위한 효과적인 방법은?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손목통증의 경우전완근과 이두근과 가슴 근육을 늘려주면 효과적으로 통증 감소에 도움이 됩니다.아래 동작을 한번 해보시길 바랍니다.위 동작은 가슴, 이두, 전완을 다 늘려주는 정중신경 스트레칭 입니다. 한번 하ㅅ실떄 10초씩 3~5회 정도 해보시길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 날개쭉지 한지점이 너무 아픈데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.견갑골 주변을 마사지 해주시면 될 듯 합니다.주로 견갑 내측과 극하근 주변이 많이 굳는데아래사진을 참고 하셔서 손으로 풀어주시면 좋지만손이 닿지 않으므로 마사지볼 이나벽에 문질러 주시면 좋을 듯 합니다.날개뼈 안쪽 근육인 능형근 입니다.극하근 입니다.
정형외과
Q. 인공관절수술은 성공율이 어느정도나 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.대부분 수술을 하면 좋아집니다.다만 나이와 갖고있는 질환에 따라 예후가 달라 집니다.골다공증, 당뇨나 고혈압 등 다양한 질환으로 회복이 느려질 수 있습니다.100프로는 아니지만 90프로 정도는 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 목에 담걸리고 얼굴이 틀어졌어요 도와주세요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.담이 오게 되면 근육들이나 관절들이 굳게 됩니다.굳음으로써 오른쪽으로 얼굴이 일시적으로 돌아간 채로움직이지 않을수도있습니다.해당 증상은 담걸린 증상(1~2주) 이내로 사라질것으로 보이며증상이 지속 된다면 근처 병원에 방문하셔서 진료 보시길 바랍니다.약물치료나 주사치료가 효과적일수도 있습니다.
정형외과
Q. 팔을다치고 힘을줘서 쭉피면 찌릿한 통증이 있습니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.골프엘보우 증상 같습니다.또한 이두근건염의 증상일 수도 있고, 상완요골근 증상일수도 있습니다.다양한 원인이 있기에 정형외과 말고다른진료과로 가보시길 바랍니다.
정형외과
Q. 손가락 골절 핀고정 수술 후 핀 건드렸는데
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통증이 없다면 크게 상관 없을듯 합니다.다만 정확한 진단을 위해 병원은 내원 해보시길 바랍니다.가능하면 고정된 핀과 수술부위 주변에 자극이 안들어가게 조심하시길 바랍니다.
정형외과
Q. 허리가 오른쪽으로 휘어져있다고합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아무래도 골프나 자세가 구부정하다면 허리가 휜 상태에서는 통증이 더 지속 될 수도 있습니다.가능하면 허리에 무리가 되지 않는 수영이나 실내 자전거, 걷기 운동 등을 더 추천 드립니다.
정형외과
Q. 어깨가 아프면 찜질만 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아닙니다.찜질로도 가능한부분이 있겠지만통증이 심할 경우 주사치료나 수기요법이 도움이 될 수도 있습니다.약물치료도 도움이 되구요.가능하면 적극적으로 치료를 하여야 예후가 좋습니다.저림 증세까지 있다면 디스크성으로 나타나는 통증으로 보입니다.가까운 신경외과나 정형외과 방문하시길 바랍니다.