안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
Q. 오다리 심한 사람들 누워서 잠잘때 발에 통증
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 아무래도 생기기도 합니다. 다만 단기적으로는 크게 문제가 되지는 않고장기적으로나 문제가 됩니다. 평소 보행습관으로도 발에 무리가 많이 쌓이기 때문에 통증은 조금씩 쌓일 수 있습니다.
Q. 허리가 아픈데 통증이 골반으로 내려오네요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.신경외과 가셔서 신경차단술을 받으시면 좋을 듯 합니다. 정형외과에서도 하기는 합니다.허리가 안좋으면 골반, 허벅지, 다리까지 통증이 발생되는것은 흔한 증상이므로 치료를 받으셔야 하는 상태 입니다. 골반 주변근육과 허리 주변 근육들도 자주 풀어주시면 좋을듯 합니다.
Q. 남자인데 갑자기 허리가 왜 아플까요????
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아마 통증이 발생 되는 활동들이 누적되어서 나타나는 통증으로 보입니다. 지금 상태에서 가장 좋은것은 따듯한찜질을 하셔서 통증 부위를 이완 시켜주는게 가장 좋습니다. 이후에 통증이 심해질 경우 병원에서 처방 받는 약물치료나 가벼운 물리치료등이 효과적입니다.
Q. 거북목 굽은등 라운드숄더 척추측만증 골반틀어짐 진단
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.주변에 운동재활센터가 있다면 가장 좋습니다.물리치료사가 운영하는 센터가 가장 잘 알려주고, 그다음 전문PT가 있는 헬스장을 가보시면 좋습니다.의사들은 체형까지는 잘 체크해주지 않습니다.
Q. 족저근막염 초기증상이 무엇인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.족저근막염의 초기 증상은 발바닥 통증입니다. 또한 아침에 첫발 딛을 때 가장 통증이 심하고, 이후에도 조금씩 통증이 발생 되기는 합니다. 발바닥 주변을 따듯한 찜질로 풀어주시고, 가능하면 종아리와 허벅지를 자주 마사지 해주시면 도움이 될 듯 합니다. 2만보 씩 걷는것은 발바닥에 좋지 않습니다.