안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
Q. 무거운것을 많이 들었다가 올렸다가 해서 아플때는 어떤 찜질을 해야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무거운것을 많이 들고 나서 통증이 발생 되셨다면 냉찜질을 하시는게 좋습니다.다만 냉찜질이 효과가 없는 경우도 있으니 냉찜질을 하고 온찜질을 한번 해보시면 도움이 될 듯 합니다.
Q. 손가락아프면 정형외과 무슨 치료받나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.원인 없이 아픈 이유는 류마티스관절염이나, 퇴행성관절염, 통풍 등 원인이 다양 합니다.혈액검사를 하면 어느정도 진단이 가능하므로 혈액검사가 가능한 정형외과를 방문하시면 되고물리치료중에서 파라핀치료가 효과적이니까 파라핀 치료를 받으실듯 합니다.
Q. 새끼손가락을 찍혀서 아픈데요ㅠㅠ.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엑스레이 검사는 뼈의 골절을 확인하기 위해서 필요한 가장 간단한 검사 입니다.여유가 되신다면 찍으시는게 좋고다만 손상부위가 골절 된 정도까지는 안보이므로부목고정을 해놓거나 붕대를 감아놓는게 안전해 보입니다.
Q. 허리디스크 폼롤러 스트레칭해서 근육 풀어줘도 괜찮나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리디스크가 심하다면 현재는 안하는게 좋습니다.일상생활이 잘 되고 통증이 심하지 않을 때 폼룰러를 하시는게 좋습니다.통증이 있으시다면 약드시고 따듯한 찜질을 하는게 효과적일 수도 있습니다.
Q. 석화 껍질에 손 다침????????
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.가능성이 있기는 합니다.다만 건강한 사람이라면 크게 문제가 되지는 않으므로 증상이 발현된다면 병원 내원하시고상처부위 소독만 잘 하시면 될 듯 합니다.