안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 배드민턴 치면 무릎이 조금씩 아픕니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 통증이 지속된다면 병원 가시는게 바람직ㅎ ㅏㅂ니다. 만약 병원 가기 힘들다면 무릎 보호대나 테이핑을 해주시면 그나마 예방 가능 할 듯 합니다.
정형외과
Q. 발목 앞쪽이 부어서 많이 불편합니다 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.발목 앞쪽 부종은 관절염, 힘줄염, 혈액순환 문제나 약물 부작용으로 발생할 수 있습니다. 고지혈증 약이 부종의 원인일 가능성도 있으니, 정형외과나 류마티스 내과에서 진료 받아보는 것이 좋습니다
정형외과
Q. 울고 싶은데 눈물이 안 나오는 이유가 뭘까요? 건강상 문제일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.심한 스트레스는 자율신경 불균형을 초래해 눈물 같은 감정 표현이 억제되기도 합니다. 감정 해소를 위해 영화감상, 명상, 운동 등으로 마음을 돌보거나, 따듯한 찜질들도 도움이 될 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 발목 인대파열로 6주됏습니다. 물리치료 관련 질문드려요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.저주파 마사지와 온찜질은 근육 이완과 혈액순환에 도움을 줄 수 있지만, 열감이 남아있다면 냉찜질이 더 효과적일 수 있습니다. 저주파 치료는 일반적으로 지금처럼 사용해도 괜찮지만 통증이 심하거나 부종이 지속되면 사용을 중단하고 의료진과 상의하에 하시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 걷다가 발목이 밖으로 꺾였는데 발등이 부었어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 사진상으로 조금 튀어나온부분이 보이긴 하네요. 통증이 심하지 않다면 얼음찜질 하시면 될것 같습니다. 그러나 밤사이에 열감이나, 심하게 붓게 되면 병원 가시는게 좋습니다.