안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎 통증 없어졌다가 생기고를 반복해요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.가능하면 활동 할 때 무릎의 안정을 위해 보호대 착용을 해보시는것을 추천드립니다. 염증이라면 염증이 생기지 않게 지속적으로 관리 하는게 좋습니다.
정형외과
Q. 허리디스크로인한 염증 치료기간이 얼마나 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리 염증의 경우 최소 2~4주 정도 소요 됩니다. 개인마다 다르지만 일반적으로는 그렇습니다. 그러나 평소 허리 통증을 갖고 생활 하셨다면 더 오래 걸릴 수도 있습니다.
정형외과
Q. 발가락 골절 언제 다 나을수 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.발가락 골절은 일반적으로 4주에서 12주 사이에 회복되지만, 개인차가 큽니다. 현재 2달이 지나도 통증이 지속된다면, 염증이나 부위의 불안정성 등이 원인일 수 있습니다. 걷기와 계단 이용 시 통증이 있다면, 부하가 가해지는 방향에 주의하고 보호대 착용을 고려해보세요.. 회복 속도는 개인의 건강 상태와 재활 노력에 따라 다르므로, 의사의 조언을 지속적으로 따르시고 운동재활이나, 물리치료라도 꾸준히 받아보심이 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 근육 마사지를 자주하면 정말 근육이 늘어나 안좋나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.늘어나지 않습니다. 다만 근육 마사지 이후 잠깐의 근력저하가 있을 수 있으며 이는 원상복구 되므로 너무 걱정 하지 않으셔도 됩니다.
정형외과
Q. 왼쪽 어깨부터 팔꿈치, 엄지쪽 손바닥까지 지릿한 느낌이 생겼는데 뭘 의심해야하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어깨부터 팔꿈치, 엄지쪽 손바닥까지의 지릿한 느낌은 신경 압박이나 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 목디스크나 신경근 병변이 원인일 가능성이 높습니다. 엑스레이에서는 구조적 이상이 발견되지 않았다면, MRI 검사를 통해 더 정확한 진단을 받을 수 있습니다. 증상이 지속된다면 신경과나 재활의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.