안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 쪼그려 앉았더니 무릎에 통증이 생겼습니다 무슨 증상일까요 ㅠ?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.쭈그려 앉을 때 통증이 생기는것은 대부분 무릎뼈에 있는 관절주머니가 압박을 받아서 생깁니다. 우측에 빨갛게 생긴 부분에 염증이 생기거나, 압박력이 전해지면 통증이 일시적으로 발생 될 수 있습니다. 일시적인 현상으로 보이며 통증이 지속된다면 약물이나 보호대 차시는게 좋습니다. 통증 감소를 위해 따듯한찜질, 물리치료도 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 오른쪽 손목을 돌리니 느낌이 이상해요..
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일시적으로 아픈듯합니다. 근육이나 힘줄이 돌출 된 뼈에 걸려서 그런듯 합니다. 금방 가라 앉을것이고 만약 지속적으로 아프다면 다른 이유가 있을 수도 있으니 통증이 심해진다면 병원 가시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 성장판 검사는 가격이 어느정도 될까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정형외과로 가시면 검사 해줄겁니다. 초진이라면 비용은 2~5만원 사이로 나올 듯 합니다. 성장판이 닫혔다면 성장에 제한이 있을 수 있습니다.
정형외과
Q. 잠을 자다가 깨면 골반부터 무릎이 아파요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.천장보고 주무실때 안아프다면 옆으로 자서 자세로 인한 통증으로 보입니다. 옆으로 주무실때 무릎 사이에 베개를 껴보시는 방법이 있습니다. 여성분들의 경우 골반이 넓으면 무릎이 더 안쪽으로 모여서 통증이 유발 되기도 합니다.왼쪽이 남자의 골격이고 오른쪽이 여자의 골격입니다.골반의 형태로 인해 옆으로 주무시게 되면 무릎이 더 안쪽으로 모여서 통증이 발생 되기도 합니다.
정형외과
Q. 벤치프레스 후 어깨 가슴 접합부쪽 통증
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.운동 이후 통증이 발생된거라면 단순 근육통의 가능성이 높습니다. 근육의 과긴장으로 주변 조직까지 불편감이 생길 수는 있습니다. 이는 일시적인 현상으로 일주일 이내에 사라지는게 정상인데요. 만약 통증이 지속적으로 발생 된다면 정형외과 가셔서 초음파 검사나 mri 검사를 하시는게 좋습니다. 외회전시 통증의 경우는 대부분 회전근개의 손상 우려가 있기 때문에 일주일 정도는 과한 동작을 피하시는게 좋을 듯 합니다.