안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
Q. 두달동안 주5일씩 손목에 물리치료로 전기자극치료를 했는데. 몸에 많이 해롭나요?ㅠㅜ
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아니요 크게 문제 될 것 없습니다.꾸준히 받으시면 되구, 통증이 심해진다면 약물 섭취를 하는게 가장 좋습니다.또한 일상생활 할 때 손목 보호대를 하는것도 도움이 될 듯 합니다.
Q. 만약 난치병에 걸린다면 어떻게 내 자신을 이겨낼수 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.가장 좋은것은 본인이 인지 하여야 합니다. 부정할 경우 오히려 몸에 스트레스가 자주 생기므로인정을 하고 재활에 도움이 되는 모든 것을 하고, 주변사람과 담을 쌓는게 좋습니다. 주변사람들이 하는 위로나 응원은 오히려 힘이 되기보단 우울함을 증폭시키게 됩니다.자연인처럼 생활하는것이 오히려 더 나을수도 있으나사람마다 성향이 다르므로 본인에게 맞는 방법을 택하여야 합니다.
Q. 요리를 하다 손톱을 썰었는데 덜렁거립니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어차피 괴사할것으로 보입니다.제거 해야 하는 상황이지만집에서 하는것은 감염의 위험과 근육손상의 문제가 발생 할 수도 있으니가능하면 외과계열의 병원에서 처치 받으시고소독하시고 붕대 감아놓으셔야 할 듯 합니다.
Q. 오른쪽다리 바지가 자꾸 말려올라가는데 뭔가 문제가있는걸까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 아무래도 걸음걸이가 오른쪽 골반이 올라가는 걸음걸이를 하시는것 같습니다.오른쪽 골반이 왼쪽보다 위로 올라가 있는것을 검사하기 위해서엑스레이를 찍어보시면 좋습니다.만약 엑스레이에 이상이 없다면 단순 근육문제로고관절 옆쪽 근육과 옆구리 근육들을 자주 풀어주시고 본인이 의식 하여야 합니다.평소에 다리를 많이 꼬거나 짝다리를 하시면 이런 골반 틀어짐과 척추 틀어짐이 발생 합니다.
Q. 발목(발등 쪽)인대 부분 파열 진단 받았는데 한의원 진료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.인대파열의 경우 최소2~6주 정도의 안정이 필요하기 때문에물리치료와 한의원 치료를 병행 하시면 조금이나마 단축 시킬 수 있습니다.병원에서 하는 재활치료나, 도수치료, 체외충격파 치료 등 할 수 있는 치료는 다 해보시는게 좋습니다.