안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 손바닥 가운데가 거무스름하고 혈색이 안좋아요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 문제 또는 디스크에 의한 통증 및 혈액순환의 문제로 보여집니다.가장 정확한것은 위와 같은 증상을 내용 전달 후 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고, 평소 바른 자세를 유지하시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 심호흡 하는 것처럼 움직이면 오른쪽 가슴 아래 통증이 생겨요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 수면 자세에 문제로 근육이 눌리거나 해당 부위에 자극이 생기면서 통증이 생길 수 있습니다.또한 호흡근과 관련된 갈비뼈 사이 근육, 갈비뼈의 염증, 갈비연골의 염증 등 갈비뼈의 문제 일수도 있기에 지금으로썬 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 엑스레이 검사 및 초음파 검사를 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 통증을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료 및 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 손가락 베인상처 봉합후 러닝운동 해도되나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 봉합 부위에 땀이 들어가거나 수분이 차게되면 염증 유발 및 회복에 지연 될 수 있기에 추천드리지않습니다.아무래도 날씨가 습하면서 야외 러닝시 몸에 땀이 차고 해당부위에 밴드 처리를 하더라도 습기가 찰 수 있습니다.만약 실내에 쾌적한곳에서 러닝이라면 괜찮을 수 있지만 아직은 좀 더 고려해보시길 바랍니다.가장 정확한것은 담당의와 상담을 통해 결정하시는것도 좋습니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 정강이 뼈 부근에 쌀알만한 딱딱한 알맹이가 잡히는데요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 정확한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단이 필요합니다.지금으로썬 의심이 되는것은 지방종, 결절종, 표피낭종 등이 의심이 되며 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.정확한 검사를 위해선 엑스레이, 초음파, 조직검사 등을 할 수 있습니다.너무 걱정하지마시고 정형외과 또는 일반외과에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 전거비 인대 수술 4개월차 발목각도 및 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 부위로썬 발목뼈와 다리뼈의 전방 충돌 증후군을 의심해볼 수 있으며, 발목 관절내의 유착 또는 수술 후 잔통으로 보여질 수 있습니다.다만 지금은 일상생활시 큰 불편감은 없지만 각도가 안나온다는것은 관절내의 염증 또는 주변 조직의 손상 또는 여러 문제를 의심해볼 수 있기에 병원에 내원해보시길 바랍니다.가장 정확한것은 수술 병원에 현재와 같은 증상을 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시고 만약 수술 병원을 내원하기 어렵다면 가까운 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^