안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 이틀전에 칼에 베였어요 꼬매야할까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 임산부 이시기에 마취주사와 약물 치료에 대한 제한이 있을 수 있습니다.정확한 상태를 확인하긴 어렵지만 이틀 정도 지났다면 지연 봉합이 불가능한 경우도 있기에 우선 현재로썬 정형외과 또는 일반외과에 내원하셔서 현재 임산부에 대한 내용 전달 후 상태에 따른 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.만약 마취 후 봉합을 하게된다면 부분 마취도 가능하기에 너무 걱정하지않으셔도 됩니다.다만 꼭 사전에 임산부인것을 한번 더 내용 전달과 처치에 대한 태아에 영향이 없는지 사전 설명을 들으신 후 처치를 받아보시길 바랍니다.지금은 병원에 가셔야 할 상태로 보여지기에 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 처치와 치료를 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 무릎이붓고 통증이있어요, 자고일어나니 부었어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아무래도 미끄러지는 순간 무릎이 뒤틀리면서 주변 연부조직(인대, 힘줄, 연골, 근육 등)의 손상으로 인한 염증 반응으로 보여집니다.보통 염증 반응이 일어난다면 붓기, 통증, 열감, 움직임 제한 등 증상이 나타날 수 있으며 지금과 같은 경우엔 냉찜질을 해주면서 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.만약 움직임의 제한 또는 통증 및 불편감이 느껴진다면 정형외과에 내원하셔서 검사와 진찬을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.상태에 따라 다르겠지만 보통 일반적으로 물리치료, 약물치료, 도수치료 등 여러 치료가 있으니 상태에 따른 적합한 치료를 병행해보시길 바랍니다.적절한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 발목이 갑자기 이유없이 땡겨서 불편한데 왜 이러져
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 과체중도 있으시고 잠시 뛴거 또는 무리하게 움직이면서 종아리와 아킬레스건에 무리가 가서 지금과 같은 통증이 생길 수 있습니다.지금으로썬 근육의 과사용, 근육통, 관절의 무리 등이 의심되지만 정확한건 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단이 있어야 정확한 진단을 할 수 있습니다.당분간은 냉찜질을 해주면서 무리하게 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하면서 해당 부위에 자극을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.어느정도 회복이 되었다면 발바닥, 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 평소에 틈틈이 관절과 근육의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.만약 현재 불편감을 느끼는 부위에서 열감, 붓기, 통증, 움직임 제한이된다면 즉시 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 당분간은 충분한 휴식과 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 오십견 도수치료 통증심한데 받아도 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재와 같은 오십견 같은 경우 도수치료, 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 적응증이 가능한 치료이므로 도수치료를 해보시길 권유드립니다.다만 도수치료를 처음 하시기에 도수치료전에 도수 담당 선생님과 충분한 상담과 현재 증상에 대한 내용 설명 및 치료 계획에 대한 상담을 원하신다고 병원에 내용 전달 후 진행하시길 추천드립니다.아무래도 오십견 같은 경우 관절 가동 범위의 제한으로 움직임을 만드는 동작 중 통증이 있을 순 있지만 필요한 과정이니 적절히 참을 수 있는 강도로 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리(병원에서 운동 교육 해줍니다.)를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 양발 앞발바닥 통증(열감, 욱신거림)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재와 같은 증상은 평발에 의한 발의 피로도가 심해지면서 겪을 수 있는 증상이지만 다른 질환들도 의심해볼 수 있습니다.누우면 열감이 심하고 욱신거리신다면 신경의 문제, 혈액순환의 문제 등 여러 문제를 의심해볼 수 있습니다.지금으로썬 체중 조절과 관리가 필요한 시기가 맞지만 제한이 되는 상황이시니 식단 관리를 꾸준히 해주시길 바랍니다.저주파마사지기는 충분히 도움은 될 수 있지만 치료적인 효과를 보기엔 어렵지만 보조 수단으론 긍정적인 영향을 줄 수 있으니 사용 권장시간을 준수하시며 사용하시길 바랍니다.지금은 열감을 식히는게 냉찜질이 좋기에 효과가 적더라도 짧게(10분 ~ 15분), 자주(5회 이상) 해주시는걸 추천드리며 현 병원에서 큰 차도가 없다면 다른 병원도 고려해보시는걸 추천드립니다.마지막으로 한의원 같은 경우 현재 치료중인 방법들과는 다른 방법들이기에 잘 고려해보시길 바라며 어떠한 치료든 어머님께 맞는 치료가 있으니 한의원도 고려해보시길 바랍니다.현재로썬 정확한 원인 및 진단이 필요하고 그에 따른 적절한 치료가 필요하니 조치를 잘취하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 될 수 있습니다^^