안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 발등 염좌 멍이 퍼지는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.피멍이 드는건 회복과정중에서 자연스럽게 생기는 현상 중 하나입니다.멍이 퍼지는것은 부상을 당하면서 주변 연부조직과 혈관들도 마찬가지로 손상이 나타날수있기에 멍이 퍼지는 경우가 많기에 멍이 퍼지는것은 크게 걱정하지않으셔도됩니다.다만 움직임이 자연스럽진않은건 반깁스 등 고정을 했고 통증이 있기에 움직임이 다소 부자연스러운 경우가있지만, 인대 손상 등 다른 원인이 있을 수 있기에 이 부분은 경과를 지켜보시길 바랍니다.수능이 며칠 남지않으셨기에 병원 치료는 힘들겠지만 통증이 심하다면 꼭 병원에 내원해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복과 수능도 잘 보시길 바랍니다^^
Q. 한쪽 다리에 심한 피안통함이 있는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 심한 피가 안통하는것은 좋지않고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔야 합니다.원인은 다양하겠지만 대표적인 원인으로는 근육 또는 인대의 손상, 신경의 문제, 혈액순환의 문제, 관절염 등 여러 원인이 나타날수있기에 감별진단이 필요합니다.상태와 필요에 따라서 엑스레이, 초음파 검사, ct 또는 mri, 혈액 검사를 할 수 있습니다.우선 병원에 내원하셔서 전문의에 진단하에 적절한 검사와 치료를 받으시길 바랍니다^^
Q. 요양병원 무릎재활 시 회복 속도 차이가 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인공관절 수술을 하셨기에 재활치료는 꼭 필요한 단계입니다.재활치료의 목적은 통증 회복 및 무릎 각도 증진을 목표로 두고 일상생활시 문제가 없게 하는 과정 중 하나입니다.요양 병원 같은 경우 무릎 인공관절 재활치료가 가능한지 확인을 해주시길 바랍니다.또한 입원과 외래진료에 차이는 아무래도 입원을 하게되면 병원에서 치료 스케줄에 맞게 진행하는데 원활하지만 자유롭지 못한점과 외래진료를 하게되면 자유로운점은 있지만 치료를 받으러 왔다갔다 하는 동안 무릎에 무리가 가거나 시간과 체력에 소모가 있다는점이 있습니다.현재 상태와 환경에 따른 선택을 하시길 바랍니다.수술 후 재활치료가 정말 중요하기에 열심히 재활 치료 후 건강히 일상생활로 회복하셨으면 좋겠습니다^^
Q. 무릎에 쥐가 자꾸 나는데 괜찮은 걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 무릎 안쪽 인대와 무릎 뒤쪽 근육에 파열이 있어서 신경 저림, 또는 신경 손상, 근육 손상등으로 인해 나타날수 있습니다.지금으로썬 전문의에 진단하에 무릎 보호대 착용과 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.당분간은 크게 무리하게 움직이지마시고 통증이 생기거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.꾸준히 치료와 정기적으로 검사를 하면서 무릎 관절 상태에 대해서 체크 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다^^
Q. 손목 혈관이 너무 튀어나와 보이는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 손목에 혈관이 튀어나온것은 크게 문제가 되지는 않습니다.다만 통증이나 불편함, 붓기, 혈관 색의 변화, 손 또는 팔의 감각 이상 등이 있다면 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.현재로썬 자극을 주는것은 피하시고, 경과를 지켜보시길 바랍니다.추가적으로 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 혈액순환이 될 수 있게 관리해주시는걸 추천드립니다^^