안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 허리디스크수술후 다시 mri찍어봤는데 조금 밀혀나왓다네요..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.디스크에 튀어 나옴이 신경을 건드린다면 운동이 제한 될 수 있습니다.또한 통증이 너무 심하거나 움직임의 제한이 나타난다면 운동보다는 치료를 추천드립니다.만약 통증이 심하지않고 저림 증상이 없다면 통증이 없는 범위내에서 운동을 해주시길 바랍니다.운동은 코어운동, 엉덩이, 허벅지 근육 등 근력을 높여주는 운동을 추천드립니다.다만 현 상황에서는 수술도 하셨기에 전문의와 좀 더 상담을 통해 적절한 치료 또는 운동을 선택하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 다리에 핏줄이 울퉁불퉁한데 원인과 병명이 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.여러 원인이 있겠지만 우선 혈액순환의 문제 또는 근육의 피로가 쌓이면서 나타날수있습니다.또한 유전적인 요인이나, 나이, 체중, 생활 습관 등 여러 요인에 의해 생길수도있습니다.병원 같은 경우는 혈관 외과, 내과, 정형외과 등 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준하게 치료 및 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 하지정맥류 비수술치료가능한가요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라 다르겠지만 하지정맥류는 결국 정맥의 판막 역할이 제대로 되지않기에 혈액 순환의 문제가 나타나면서 하지정맥류가 나타날수있습니다.현재 정확히 어떤 상황인지는 확인이 어렵지만 전문의에 수술 소견이 있다면 고려해보시길 바랍니다.만약 수술을 원치않다면 주사치료, 약물치료, 물리치료(도수치료, 전기치료, 체외충격파)를 고려해보시고 꾸준히 치료를 해보면서 경과를 지켜보시고 그래도 안된다면 수술을 고려해보시길 바랍니다.또한 틈틈이 발바닥 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주는 관리를 해주시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 찢어짐 봉합후 실밥 뽑는데까지 얼마나걸리나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 7일 ~ 14일 정도 경과를 지켜본 후 실밥을 제거할수있지만 손상 상태 또는 회복 상태에 따라 기간은 달라질수있습니다.우선 꾸준히 병원에 내원하셔서 실밥 부위의 상태 체크 및 처치를 받으면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.상처에 자극을 주거나 무리하게 움직이지않게 관리해주시길 바라며, 소독과 처치를 통해 회복에 도움이 되시길 바랍니다.추가적으로 상처 부위에 물이 닿지않게 샤워시 방수밴드를 추천드립니다.꾸준한 관리를 통해 흉터없이 잘 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 어깨뼈, 어깨통증 추나치료나 도수치료로 개선가능한가요 ?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확히 어떤 뼈인지는 파악이 어렵기에 극상근염 또는 견갑골쪽 연부조직의 손상으로 보여집니다.다만 다시 병원에 내원하셔서 문의해보심을 추천해드립니다.현재 상태에 따라 다르겠지만 수술이 권유되지않는 상황에선 주사치료, 도수치료, 물리치료등을 통해 치료적으로 효과를 볼 수 있으며 한의원에서 진행하는 추나요법이 도움이 될 수도 있습니다.다만 현 상태에 대해 정확한 검사 및 전문의에 진단이 필요하기에 치료적인 부분을 설명들어보시고 신중히 선택하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^