안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 이것도 안면비대칭인가요? 한번 확인
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리의 안면은 환경적, 유전적으로 약간의 비대칭적이 있기에 기능적 문제나 통증을 유발하지않는다면 괜찮다고 판단할수있습니다.다만 생활습관의 패턴에 따라 달라질수있기에 생활습관을 개선하고 (음식물 씹기 시 한쪽만 사용, 옆으로 눕는 자세 등등) 바른 자세를 유지할수있도록 관리하시길 바랍니다.안면비대칭은 피부과, 치과, 정형외과, 성형외과 등 여러 과에 협진이 필요하고 전문가의 진단하에 적절한 처치를 받으시길 바랍니다^^
Q. 손목뼈 부러졌을때 통증은 며칠가나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골절은 상태에 따라 다르겠지만 6주~12주정도 기간이 걸립니다,다만 아이들은 회복 능력이 빠르기에 약물치료와 충분한 휴식을 취한다면 금방 회복 할 수 있습니다.캠핑 가셔서 무리하게 손을 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 즐겁게 놀다오시길 바랍니다.다만 통증이 있을수있기에 비상약과 항상 경과를 지켜보시면서 주의하시길 바랍니다^^
Q. 허리디스크에 좋은 운동은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.허리디스크에 분절 위치, 상태에 따라 다르겠지만 보통 추천 드리는것은 평지에서 걷기 운동, 코어 운동, 엉덩이와 허벅지 운동을 권합니다.다만 지금과 같은 경우는 통증이 없는 범위내에서 점차 강도를 올리면서 하시길 바랍니다.처음부터 중강도의 운동은 무리가 될 수 있기에 정말 라이트한 강도로부터 시작하시길 바랍니다.또한 디스크가 있으시다면 꾸준한 치료와 정기적인 검사를 통해 디스크에 진행 상태 및 통증 치료를 하시길 적극 추천드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
Q. 일반 병원에서 MRI 촬영한 것과 대학병원에서 MRI 촬영한것과 차이가 있는건가요?? 다시 찍어야 된다는데 뭔가요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 차이라면 촬영 장비, 전문가, 검사 프로토콜에 따라 차이가 나타나면서 촬영 결과의 차이가 나타날수있습니다.또는 추가적으로 필요한 촬영, 재해석이 필요한경우 추가적으로 촬영을 하는 경우가있습니다.우선 재촬영을 요구한 병원에 다시 한번 문의하셔서 재촬영의 필요성을 확인해보시길 바랍니다^^
Q. 십자인대는 무릎 관절에서 어떤 역할을 하는 건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.십자인대는 전방 / 후방으로 나눠지며 무릎 관절중에서 무릎뼈는 뜬 뼈로써 지지해주는 작용을 해주기에중요한 연부조직중 하나입니다.전방 십자인대는 허벅지뼈와 정강뼈의 움직임을 조절해주고, 후방 십자인대는 경골이 대퇴골 뒤로 밀리지않게 잡아줍니다.관절의 안정성제공, 부상방지, 운동범위 조절등을 해주고있습니다^^