Q. 양반다리가 아이들에게도 안좋은 자세인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.양반다리 자세는 아이들에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으며, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.골반과 척추, 관절에 무리한 자극을 주면 성장에 안좋을수 있지만 장시간 양반다리가 아니라면 크게 걱정하지않으셔도됩니다.추가적으로 앉아있는 시간이 많다면 보호자와 동반하에 자녀분의 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 다리를 펴주고 바른 자세를 유지할 수 있게 자세를 교육 해주는것이 좋습니다.또한 자세가 안 좋거나 척추, 관절의 통증을 호소하면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.꾸준한 올바른 자세를 유지 할 수 있게 관리를 해주시길 바랍니다^^