안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 무릎 mri판독지 다른병원에서 재판독 가능한가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 타병원에서 촬영한 MRI CD를 들고 진료는 볼 수 있지만 판독비를 병원에서 청구 할 수 있습니다.현재 판독에 대한 의문점이 든다면 타병원에 가셔서 MRI CD를 갖고가셔서 다시 재판독과 더불어 진료를 원하신다고 하시면됩니다.일이 잘 해결되시고 무릎의 통증도 빠른 시일내에 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 무릎 연골연화증에 체외충격파 치료 받았는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 염증이 있거나 통증이 있는 부위엔 체외충격파를 통해 통증 완화 효과를 볼 수 있습니다.다만 치료 후 통증이 생기는것은 체외충격파 치료 후 나타날수 있는 증상이기에 너무 걱정하지않으셔도됩니다만며칠이 지나도 통증이 지속된다면 치료를 진행한 병원에 문의하여 상태를 다시 한번 체크 해보시길 바랍니다.치료적인 부분에 있어서 치료사의 치료 방법에 따라 다른 반응이 나타날수있기에 지금은 경과 관찰 후 상태에 따라 상담을 통해 적절한 치료를 병행하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 양반다리가 아이들에게도 안좋은 자세인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.양반다리 자세는 아이들에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으며, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.골반과 척추, 관절에 무리한 자극을 주면 성장에 안좋을수 있지만 장시간 양반다리가 아니라면 크게 걱정하지않으셔도됩니다.추가적으로 앉아있는 시간이 많다면 보호자와 동반하에 자녀분의 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 다리를 펴주고 바른 자세를 유지할 수 있게 자세를 교육 해주는것이 좋습니다.또한 자세가 안 좋거나 척추, 관절의 통증을 호소하면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.꾸준한 올바른 자세를 유지 할 수 있게 관리를 해주시길 바랍니다^^
Q. 허리디스크 초기 증상은 무엇인가요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 허리디스크에 초기 증상은 허리 통증이 유발되고 허리 움직임에 있어서 움직임의 제한이 나타날수있습니다.조기 진단을 하기위해선 전문의에 진료와 더불어 검사가 필요합니다.가장 확실한 검사는 MRI 검사를 통해 상태 확인을 해주는것이 가장 정확합니다.지금과 같이 특정 동작 혹은 움직임에서 통증이 있는것은 디스크 또는 척추 질환에 해당될수 있기에 전문의에 감별 진단이 필요합니다.통증이 있을땐 무리하게 움직이거나 강한 자극을 줘서 근육을 풀기 보단 휴식을 취하면서 경과를 지켜봄과 동시에 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시는걸 추천드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 허리 통증있는데 찬물 샤워가 좋은가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 찬물 샤워는 급작스런 운동 및 고강도 운동에 의해 근육통이 나타나거나 근육의 열감이 나타날경우 초반에 찬물로 샤워해주신다면 근육통 억제 및 염증 반응을 억제 할 수 있습니다.따뜻한 물 같은 경우는 근육통 혹은 뭉친 근육을 풀때 사용하면 좋기에 상태에 따라 적절한 샤워를 하시길 바랍니다.추가적으로 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시고 충분한 수분 섭취를 해주시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이되셨으면 좋겠습니다^^