안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 진짜 너무너무너무 답답해요 미칠것같아요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.많이 답답하시겠지만 우선은 타병원 또는 상급병원(종합병원, 대학병원)에 내원하셔서 현재 증상에 대한 설명 후 치료를 받았던거에 대한 내용을 전달하시길 바랍니다.지금은 정확한 상태를 파악하고 감별 진단이 필요합니다.명확하지않은 상태에서 치료와 관리를 하다보면 오히려 회복에 방해가 될 수 있기에 지금은 적절한 진단을 받으시고 필요에 따른 치료를 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 성장판이 거의 닫힌 상태라면 키가 크는 게 불가능할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 성장판이 거의 닫힌 상태라면 뼈도 단단히 굳게되면서 성장에 있어선 제한이 될 수 있습니다.하지만 평소에 적절한 강도의 운동, 스트레칭 및 가볍게 마사지 해주기, 균형잡힌 식단, 충분한 수분 섭취와 수면 등 일상생활의 개선을 해준다면 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.또한 바른 자세를 유지한다면 흔히 말하는 숨은 키를 찾듯이 자세적인 부분에서도 교정이 필요합니다.너무 걱정마시고 정기적으로 키 측정을 해보시고 꾸준한 관리를 통해 건강히 성장하셨으면 좋겠습니다^^
Q. 90세 어머니 장기요양 등급 신청이 또 등급외로 안되었어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 상황으로썬 국민건강보험공단에 문의하셔서 어느 기준이 미흡한지, 필요서류는 뭐가 필요한지 확인 후 다시 신청해보시길 바랍니다.장기요양 등급을 받기 위해선 일상생활이 독립적으로 하기 어렵다고 판단이 되어야 선정되기에 전문의에 소견서 및 진단서가 필요하며 이의신청을 통해 공단에 문의하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 일이 잘해결되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 왼쪽 손이 아파요.. 물건을 꽉 쥘수가 없어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 무리하게 움직이지마시고 자극을 주기보단 충분한 휴식을 취하시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.일시적인 통증, 불편감 일 수도 있으니 경과를 지켜보고 오늘 오후에도 지속된다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과 등 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.평소 꾸준히 스트레칭, 가볍게 마사지, 바른 자세 유지 등 관리를 해주시길 추천드립니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 하지정맥류의 치료는 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 하지정맥류의 상태 확인이 필요합니다.경미한 상태라면 압박스타킹 착용, 일상생활 관리를 추천드리며 중등도 정도의 상태라면 간단한 시술(혈관경화요법 등)을 추천드립니다.다만 상태가 좋지않다면 수술을 고려해보시길 바랍니다.하지정맥류를 방치하게되면 혈전이 생길수있고, 혈액순환의 문제로 부종, 통증, 불편감을 유발 할 수 있습니다.우선 혈관외과에 내원하셔서 전문의와 상담 후 치료에 대해 고려해보시길 바랍니다^^