물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 아이가 4번째손가락 미세골절로인하여?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 미세골절로인해서 불편감이있는상태라면 병원에서 지속적으로치료를받는것이 좋은데요 깁스를 제거하고나서 불편감이남아있다면 약한강도의 재활운동을 시작한는것이 좋습니다너무 강한강도는 불편감을 증가시키거나 오히려 증상을 악화시킬수있기때문에 되도록이면 집에서보다는 병원에서 재활치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 물리치료가 환부에 정말 효과가 있는걸까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료는 염증을 줄이고 통증을 완화시키는데 효과적인데요 단기적인 효과보다는 장기적인 효과를 기대하고 치료하는것이기때문에 초반에 효과가없다고해서 중단하지마시고 꾸준하게 물리치료를 받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 쪼그려앉는게 무릎에 무리가 가는 행동일까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쪼르려서 앉아있는 동작은 무릎관절에 지속적인 압박과함께 힘줄이 과도하게 늘어나면서 스트레스를 줄수있기때문에 너무 오랫동안 유지하는건 추천하지않는데요 특히 인공관절을 했다면 관절에 지속적인 부담을 줄수있기때문에 쪼그려앉기는 금지하는것이 가장좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 1시간이상 산행으로 무릅이 아픈아유는?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.1시간이상의 산행으로인해서 불편감이생긴다면 지속적으로 무릎관절에 스트레스나 압박을받으면서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우는것이 중요합니다 유튜브를참고하거나 병원이나 운동센터에서 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 중딩아들 무릎이 빨리 회복되는 방법이 있을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 물이찬건 주사치료와 약물치료를통해서 호전될수있는데요 정도가 심하지않다면 굳이 물을빼지않아도 자연스럽게 흡수될수있으니 너무 걱정하지 않아도 괜찮습니다일단 병원에서 지속적으로 상태를 체크하고 치료를받는것이 좋은데요 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 관절와순 봉합 수술 한지 1년이 되었는데도 통증이있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 1년정도의 시간이지났는데 아직 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋습니다좀더 큰병원에서 다시 MRI검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료를받는것이 좋은데요 어깨가 자주빠진다면 다시 재수술을 해야할수있으니 전문의와 충분히 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목이 돌리거나 걸으면 아무렇지 않은데 누르면 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 삐고나서 불편감이있다면 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 중요한데요 붕대나 보호대를사용해보시고 1~2일정도 경과를 지켜보는것이 좋습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 두달전 타박상 잇엇던 무릎이 아직두 아픈데 병원에가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.두달전에 다친 무릎이 아직까지 통증이있다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보는것이 좋은데요 보통은 인대손상이나 염증등에의해서 생기는 증상일수있고 병원에서 주사치료나 약물치료, 물리치료를통해서 호전될수있습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 정형외과 의사선생님 목 움직일 때 팔저림 질문입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목을 움직일때 팔이저린다면 신경압박으로인해서 생기는 증상일수있습니다 또는 근육의 긴장으로인해서도 생길수있는 증상인데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요유튜브를참고해 동작을 따라하거나 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을 받는것도 좋습니다감사합니다~
정형외과
Q. 목이 아프더니 어깨, 다음은 엄지손가락이 저립니다. 이유가 무엇을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목에서 신경이 자극을받는다면 어깨와 손쪽으로 저리거나 힘빠짐등의 문제가생길수있는데요 증상이 지속되거나 점점더심해진다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 가장좋습니다가까운 정형외과를 방문해 치료를받아보시고 평소 자세적인문제로인한 증상일수도있으니 도수치료를받거나 평소 스트레칭과 운동을통해서 자세교정을 하는것도 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~