물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 한쪽 골반 통증 원인에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반통증이있다면 근육의불균형이나 자세적인문제, 허리통증등에의해서도 생기는 증상일수있습니다 그외에 고관절의 문제로인해서도 발생할수있는데요 이처럼 많은원인에 의해서 생길수있는 증상이기때문에 병원에서 검사를받아보시고 어떤문제로인한 증상인지 찾아보는것이 좋습니다하루종일 앉아서 일을한다면 허리와 골반쪽으로 지속적인 부담을 줄수있기때문에 1시간에 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 하면서 굳어있는 몸을 풀어주는걸 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 미세골절초음파라는게 따로있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.미세골절의경우 엑스레이상에는 나오지않을수있습니다 이럴때에는 초음파검사나 MRI검사를통해서 확인할수있는데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목 인대 1도 파열 이후 6주차 발등이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 파열후 6주정도의 시간이지났는데도 아직 통증과불편감이남아있다면 아직완전하게 회복되지않았을수있는데요 엑스레이는 뼈의 이상유무를 체크하는 검사이기때문에 인대와같은 여부조직의 손상여부는 정확하게 나오지않습니다~따라서 불편감이남아있다면 검사결과와 상관없이 지속적으로 치료를받는것을 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 팔꿈치 터널 증후군 찜질 잘못한거 같습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.염증이있는상태에서 온찜질을적용하면서 염증이 더 심해지면서 불편감이 생길수있는데요 지금부터라도 차가운냉찜질을적용하는것을 추천합니다~ 너무 걱정하지마시고 지금부터라도 치료를받으면서 관리하면 많이 호전될수있을겁니다~가까운 병원에서 물리치료도 지속적으로 받는걸 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 이거 골절일까요..? 어제 물건 옮기다 찧였는데 멍약 바르니 좀 나아졌어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 강한 충격을받았다면 골절이생길수있는데요 병원에서 검사를받아보는것이 가장정확합니다~집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 중요합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 어제 물건 옮기다 발가락을 찧였는데 멍약 바르니 좀 나아졌어요 혹시 골절일까요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 강한 충격을받고나서 통증이있다면 차가운냉찜질과함께 휴식을 취하는것이 좋은데요 상태가 가라앉았다면 다행이지만 불편감이 지속되거나 갑자기 심해진다면 꼭 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다~붕대를 이용해 관절이움직이지않도록 고정하는것도 좋은방법입니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 충격파치료 후 파스 붙여도되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.충격파 치료후에 파스를 붙이는건 큰문제는없는데요 파스를 너무 장시간동안 붙이고있는다면 피부가 뜯어지거나 다른 문제가생길수있으니 너무 장기간 사용하지않는걸 추천합니다~충격파치료를하고나서 불편감이생긴다면 냉찜질을 적용하는 것도 도움이될수있습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 러닝 허벅지 다리가려움, 부어오름, 피멍
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랜만에 너무 강한강도로 운동을했다면 혈액순환의문제로인해서 불편감이생길수있는데요 부어오르고 피멍이든것처럼 올라왔다면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취하는것이 좋습니다하루정도 경과를 지켜보시고 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료가 필요할수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 잘때 우측 허벅지에 피가 안통하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잘때 허벅지쪽으로 피가안통하는느낌은 혈액순환장애이거나 근육의긴장, 신경압박등에의한 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 가벼운스트레칭과 운동을 꾸준하게하는것이 좋은데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과로 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 밤마다 무릎 위 저림 증상이 몇년동안 지속됩니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎위쪽으로 저린느낌이든다면 혈액순환의문제이거나 신경압박등의 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!