물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 방금 코 피지짜다가 뚝 소리가 낫는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.코에서 뚝소리가났다면 골절이나 연골, 인대가 튕기면서 생기는 증상일수있는데요 소리가나고나서 불편감이없다면 큰문제는아닐수있지만 붓기나 통증이올라온다면 병원에서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. tfcc 파열 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는것이 좋고 일을하거나 손을많이사용해야할때에는 보호대를 착용하는것이 좋습니다또 평소 스트레칭과 손목관절의 안정화운동을하는것이 도움이될수있는데요 유튜브를참고한다면 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 발목이 자주 접질리는데 왜 그런걸까요?
발목이 자주 다친다면 발목의 불안정성에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과함께 발목관절의 안정화운동을 해주는것이 좋은데요 유튜브를참고해서 약한강도부터 천천히 시작하는걸 추천하고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 종아리 무릎에 찍힘 치료방법 문의합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를 하다가 종아리쪽으로 강한충격을받았다면 일단 차가운냉찜질과함께 휴식을 취하는것이 좋습니다1주일정도 불편감이 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목수술 후 인대 재파열됐는데 수술 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대가 재파열되었다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요 파열의 정도에따라서 재수술이필요할수도 비수술적치료를통해서 치료할수도있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 골반 틀어짐에 대해서 궁금하여 문의 드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반틀어짐은 모든사람들이 어느정도 가지고잇는데요 평소 자세적인문제로인해서 근육의 불균형이 있는상태라면 통증이나 불편감이 생길수있습니다따라서 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는 것이 필요한데요 그래도 불편감이 호전되지않는다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받는걸 추천합니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 도수치료 실비 유효기간 언제까지인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수실비의경우 보통은 3년내에 청구하면 되는걸로알고있긴하지만 가지고있는 보험사마다 달라질수있습니다 따라서 정확한 청구기간을 알고싶다면 본인이 가지고있는 보험사에 연락해보시고 상담을받아보는것이 필요합니다감사합니다~
정형외과
Q. 걸을때 엄지발가락 아랫쪽부분에 통증이 있는데 왜이럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 불편감이생긴다면 걸음걸이나 체중부하또는 신경압박에의한 증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료를받는것이 좋은데요 보통은 혈액순환이나 신경압박등에의한 증상일수있으니 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 스테로이드 주사 맞아도 되는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스테로이드주사가 무조건적으로 안좋은건아닌데요 통증이있고 불편감이있다면 적절한용량을 조절해서사용하는것도 괜찮습니다 하지만 지금다니고있는 병원에서 치료를받는게 불안하다면 다른병원에서 치료를받거나 주사치료외에 물리치료나 체외충격파, 도수치료와같은 치료로 대체해서 치료를받는걸 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 엄지와검지 사이 손등부분이 저릿한 느낌이 나는데 어느 병원을 가봐야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 찌릿한느낌이 든다면 신경압박에의한 신경증상일수있는뎅 손목이나 팔꿈치, 어깨, 목에서 신경이자극을받는걸수있습니다 따라서 어떤부위에서 어떤문제로인해서 생기는 증상인지 확인하기위해서 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요가까운정형외과로 방문해보시길 바랍니다 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~