물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 엄지발가락으로 검지발가락을 누르면 검지발가락이 안움직입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락으로 강하게 검지발가락을 누르면 안움직인다면 근육의 과도한 긴장으로인해서 생기는 ㅈ으상일수있습니다 만약 통증이나 불편감이생긴다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목 접질렀는데 염좌일까요? 인대가 늘어난걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단에서 내려오다가 발목을 다치고나서 3일정도의시간이지났다면 아직 불편감이있다면 병원에서 검사와치룔르받아보는것이 좋은데요 인대손상이나 관절의 불안정성에의해서 생기는 증상일수있으니 병원에서 검사를 받아보시고 전문의와 충분히 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 수액 맞은 후 멍이 들었고 통증 있어, 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수액을 맞은후에 멍이들었다면 냉찜질과함게 압박붕대를 하는것이 좋은데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게호전될수잇지만 그렇지않거나 점점더 증상이심해진다면 병원에서 추가적인 치료를받는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 검사와치료를받아보시길 발바니다 감사합니다~
정형외과
Q. 무릎 연골주사는 무릎영양주사인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절내 연골을 보호하고 마찰이생기지않도록하는 주사라고생각하면좋은데요 사람에따라서 효과는달라질수있으니 주사치료를하고나서 효과가 미미하다면 다른치료를고려해보는걸 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 무릎연골 주사는 아프면 바로 맞는게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골주사는 통증이생기고나서 병원으로가면 제일먼저 추천하는치료인데요 불편감이있다면 주사치료를하는것이 좋습니다 그외에 평소 스트레칭과 운동을꾸준하게하는것이 필요하고 주사치료 외에도 물리치료나 체외충격파, 도수치료등이 필요할수도있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 어께에 담이결려는데 빨리 푸는 방법으로 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에 지속적으로 담이걸린다면 근육의긴장이나 염증등에의해서 생기는 증상일수있습니다 또 평소 자세적인문제가있다면 근육이 과하게 긴장하면서 생길수있는데요일단 굽어있는등을 펴기위해서 폼롤러를이용한 흉추의 신전스트레칭을 추천하고 Y레이즈를 해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목 인대가 10개원동안 재활이 안됩니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대가 늘어나고나서 불편감이 10개월동안 지속된다면 병원에서 추가적인검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 지금다니고있는병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원으로 내원해서 치료를 받는걸 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 요쯤 들어 가끔씩 관절이 아파옵니다 어찌~~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절통증이 생긴다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요한데요 관절주변에 근육을 강화시킨다면 관절의 안정성이올라가기때문에 불편감이 줄어들수있습니다하지만 이러한 증상이 너무심하거나 자주반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 필요할수있습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발톱 봉합수술 후 발톱 안에 물?이 들어간거같을 때
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단사진상으로는 많은걸확인할수없는데요 경과를 지켜보면서 붓기나 통증, 열감등이생긴다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보는것이 좋스빈다최대한 물이닿지않도록 그리고 자극이가지않도록 보호하는것이 중요합니다 감사합니다~
정형외과
Q. ?골절치료 후 예방법이 있을까요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목골절후에 깁스치료를받고나서도 불편감이있다면 평소 스트레칭과 안정화운동을 하는것이 좋은데요 또 손을많이사용한다면 보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다관절의 가동범위가 잘나오는지 확인해보시고 불편감이있다면 재활치료를받는것도 좋으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!