물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 손가락 베임 병원 방문해야할까요?(사진주의)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 3년정도 사용한 눈썹칼이라면 감염의위험이있기때문에 병원에서 검사와치료를받는것을 추천합니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 테니스 골프 앨보로 고생 하는데 치료 방법이 무엇이 있을까여?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.테니스엘보 골프엘보의경우 팔꿈치의 과사용이나 근육의긴장, 그리고 지속적인 충격에의해서도 발생할수잇는데요 보통은 휴식을취하면서 경과를 지켜보고 약한강도의 운동부터 시작하는것이 좋습니다후에 증상이 너무심해진다면 수술이필요할수도있기때문에 그전에 제대로된 휴식을취하고 치료를받는걸 추천합니다감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 자고 일어났더니 왼쪽 허리가 아파요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 허리쪽으로 통증이생긴다면 근육의긴장이나 잘못된자세로인해서 생기는 증상일수있습니다보통은 휴식을취한다면 자연스럽게호전될수있지만 그렇지않거나 너무 자주 증상이 반복된다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 내성발톱은 어떻게 예방할 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.내성발톱으로인해서 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 예방방법은 평소 발에 잘맞는사이즈의 신ㄴ발을작용하고 발톱을 너무 짧게자르지않습니다~ 또 일자로 자르면서 발톱이 살을 파고들지않도록 하는것이 좋은데요좀다 자세한건병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 밤에 잠을 자다가 자꾸 다리에 쥐가 나는 증상은 몸에 어디가 문제인걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.밤에 잠을자다가 갑자기 쥐가난다면 혈액순환의문제이거나 근육의 긴장, 신경압박등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 도움이될수있는데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 손가락 단순봉합 실밥제거후 관리방법
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 봉합하고나서 실밥을 제거한상황이라면 1~2일정도는 상처부분을 보호하는것이 필요합니다후에는 흉터가 잘 없어질수있도록 연고를 바르면서 관리하는것이 필요한데요 집에서 관리하는게어렵다면 병원에서 추가적인 치료를받는것이 도움이될수있는데요피부과로 방문해 진료를받아본다면 흉터조직에대해서 치료할수있습니다 감사합니ㅏㄷ~
정형외과
Q. 쇄골 사이 흉곽출구 누르면 큰일 날까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손의 압력으로 조직이손상되는경우는 흔하지않는데요 하지만 신경이지나가는경로이기때문에 지속적으로 강한충격을준다면 신경압박이나 손상등의문제가 생길수잇으니 주의하는것이 좋습니다만약 신경증상이나타난다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 허리통증과 체형은 어떤 상관관계가 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸이 불균형하다면 허리통증이 생길확률이 더 높아질수있는데요 허리의정상적인 커브를 유지하기가어렵고 한쪽으로만 과도한 체중이가해진다거나 지속적으로 불균형한 자세를 유지할경우 근육의 긴장으로인해서도 발생할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
정형외과
Q. 우리나라 허리디스크 수술비율은 일본에 7배라는 통계
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에앉아있는시간이많은 사람들이많기때문에 그럴수록 허리의 부담은커지고 디스크발병률도 올라간것으로보입니다 하지만 평소 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해서 관리한다면 충분히 예방할수있기때문에 꾸준하게 관리하는걸 추천합니다~감사합니다!
정형외과
Q. 중지 봉합 수술 후 상태 질문드립니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로는 많은걸확인할수는없지만 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있는데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다상처부분에 물이닿는다면 감염의 위험이있기때문에 주의하는것이 좋습니다 감사합니다~