물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 최근 발목을 접질렸고 병원가서 x-ray 찍어보니 부러지진 않았다고 하셨는데 오늘 아침부터 갑자기 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다치고나서 통증이생겼다면 일단 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 운동을하거나 움직여야할때에는 발목보호대를착용하시고 되도록이면 무리가가지않도록 휴식을 취하는것이 좋습니다또 집에서는 차가운냉찜질을적용하면서 경과를 지켜보는것이 좋은데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다감사합니다~!
정형외과
Q. 갱년기에는 골다공증이 생긴다고 하던데, 비타민 D주사는 골밀도가 좋을 때 맞는 건 의미 없나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비타민 D 주사는 골밀도가 높을때에 맞아도 상관없는데요 예방한다는 느낌으로 꾸준하게 관리하는것이 좋습니다~주사보다는 음식을 이용해서 섭취하는것이 좋으니 평소 건강한 식단을 자주 섭취하는걸 추천합니다또 적절한 운동도 도움이될수있는데요 유튜브를참고해서 동작을 따라한다면 좀더 쉽게 배울수있습니다감사합니다~
재활·물리치료
Q. 물리치료 cpm 0~120도라는게 0도가 flexion인가요 extension인가요? 120도는요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보통은 굽힘에대해서 각도를 이야기합니다~ 하지만 치료의 목적에따라서 그리고 환자의 가동범위제한에따라서 달라질수있는데요 좀더정확하게 확인하고싶다면 해당 병원에 문의해보는것이 좋습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 마사지로 두통이 좋아지면 뇌질환이 아닌가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지로인해서 두통이호전되었다면 뇌질환보다는 평소 자세적인문제로인해서 생기는 증상일수있습니다~평소 굽은등이나 거북목과같은 자세적인문제가있다면 근육의 긴장을 유발하기때문에 두통이생길수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 필요하고 병원에서 전문가의 도움을받아 동작들을 배워보시길 바랍니다감사합니다~
정형외과
Q. 어깨 날개뼈 통증주사 맞은후로 더 아픈데 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를 맞은후에 더 통증이 심해졌다면 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 거기에 맞는치료를받는것이 좋습니다 엑스레이검사는 뼈의이상유무를 판단하는 검사이기때문에 MRI검사를 통해서 인대나 힘줄같은 연부조직이 손상되지는않았는지 아니면 다른문제는없는지 확인해보는것이 좋습니다가까운 종합병원을 방문해 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 적절한 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~
재활·물리치료
Q. 냉,온 찜질의 효과가 궁금합니다.!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.냉찜질의경우 다친지얼마되지않은상태, 염증과 붓기가올라오면서 열감이있는상태에서 적용하는것이 효과적인데요 어느정도의 시간이지나고나서 만성통증이되었다면 따뜻한온찜질을 적용하는것이 좀더 증상 호전에 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 허리협착증과 허리디스크의 차이점 궁금해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리협착증과 디스크의차이점은 협착증의경우 허리사이공간이좁아지면서 신경을자극하고 불편감이 생기는 반면에 디스크의경우 디스크가 튀어나오면서 신경을압박하거나 자극하면서 증상이나타날수있습니다같은 질환이라고하더라도 사람마다 증상은 조심씩달라질수있기때문에 병원에서 제대로된검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다정밀검사를 받고싶다면 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 손톱이 하얀색으로 되는 이유. ,,,,,
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 하얀색으로 변하는게 보인다면 지속적인 압박과 스트레스로인해서 생기는증상일수있는데요 점점 증상이심해지고있다면 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 골다공증 주사 부작옹……………..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증주사의경우 위장장애나 근육통과같은 부작용이나타날수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게호전될수있기때문에 크게걱정하지는않아도 괜챃습니다좀더 부작용이 적은걸 선택한다면 데노수맙을 추천합니다~ 감사합니다!
재활·물리치료
Q. 사두증에 대해서 아시나요?????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사두증의경우 전에는 큰문제는 아니다라고 여겨졌지만 지금은 교정이필요한걸로 보고있는데요 정확한검사와 치료를하기위해서 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보는걸 추천합니다~보통은 어린아이들에게 생기기때문에 가까운 소아과로 진료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~