물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 천장관절염 유지 관리 중 / 무릎 뒤 허벅지 등 햄스트링 경직
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평상시에 통증이없다면 집에서 관리해볼수있는데요 꾸준한 스트레칭과 운동, 마사지등을 통해서 관리해보시길 바랍니다너무강한강도는 오히려 증상이 악화될수있으니 주의하는것이 좋고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다병원에서 받는치료를 햄스트링경직이 해소되는데 도움이될수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 햄스트링 경직이 병원의 치료가 필요할 수도 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.햄스트링이 경직되어있으면서 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 필요할수있습니다 일단 집에서는 가벼운스트레칭과 마사지가 도움이될수있는데요 너무강한강도로 한다면 오히려 불편감이심해질수있으니 주의하는것이 좋습니다~병원에서 물리치료나 도수치료, 체외충격파치료등을 같이 받는다면 햄스트링경직이 완화되는데 좀더 도움이될수있으니 병원에서 진료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 다리길이차이 때문일까요? 불편감이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리길이차이로인해서 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요보통 다리길이차이는 골반의 불균형에의해서 생기는 경우가많기때문에 도수치료나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~1
정형외과
Q. 신경외과에서 주사를 맞았는데요 ㅜㅜ 효과가
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목으로인해서 주사를 맞았지만 효과가 없다면 다른치료를받는것이 도움이될수있습니다 보통은 약물치료나 도수치료등을통해서 치료할수있는데요지금 다니고잇는 병원에서 신뢰를 잃었다면 다른병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 자다가 실수로 종기를 짠거 같아요 염증으로 인해서 수술을 해야 할까요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.크게 문제가되지는않을거같은데요 혹시라도 감염에의해서 염증이나 붓기등이생길수도있으니 상처부분을 깨끗하게 소독하고 관리하는것이 필요합니다또 주사를 맞았다고 완전하게 회복되는것은 아니기때문에 병원에 지속적으로 내원하면서 경과를 지켜보고 거기에 맞는 치료를 꾸준하게받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 왜 그럴까요? 허리협착증 증상인가요? 이렇게 마비되었다가 한 2~3분 있으면 괜찮아지면 쥐나는것같이 별문제 없는걸까요? 어느과를 가봐야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 저리고 불편감이있는상태라면 신경압박이나 혈액순환의문제일수있으니 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 정확한 검사를 위해서는 MRI검사를 받아보는것이 좋기때문에 가까운 종합병원으로 내원해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 왜 그럴까요? 허리협착증 증상인가요? 이렇게 마비되었다가 한 2~3분 있으면 괜찮아지면 쥐나는것같이 별문제 없는걸까요? 어느과를 가봐야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 땡기고 저린듯한 느낌이있고 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 보통은 신경압박이나 혈액순환의문제로 인해서 불편감이생길수있습니다허리에서 다리로내려가는 신경이 자극을받으면서 생기는 증상일수있으니 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사합니다
재활·물리치료
Q. 운동을 하다가 팔꿈치를 다쳤는데, 팔꿈치 보호대가 많은 도움이 될까요 ?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을 하다가 팔꿈치쪽으로 불편감이생겼다면 보호대를통해 안정성을높이는게 도움이될수있습니다하지만 장기간착용시 오히려 증상이 더 악화될수잇으니 쉴때에는 제거하는것이 좋고 평소 안정화운동을 따로하는것이 좋습니다증상이 지속된다면 보호대뿐아니라 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 아침에.일어나면 디스크 통증이 심해집니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아침에일어나서 통증이심한상태라면 병원에서 검사를받는것이 좋은데요 가까운 종합병원을 방문해 MRI검사를 받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다증상이 심하다면 평소 일을하거나 움직일때에는 허리보호대를착용하는것이 좋고 되도록이면 허리를 구부리거나 젖히는동작은 자제하는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 무릎mri결과 이상없음 통증은 지속
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI상에 이상이없다고하더라도 불편감이지속된다면 치료를받는것이 좋은데요 미세한 파열이나 염증같은경우에는 검사에 안나올수있기때문에 통증이있다면 물리치료를받아보시고 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!