물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 오른손 미세한 힘빠짐 마비 같은 증상?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른손으로 미세하게 힘이빠지는듯한 느낌이있다면 신경압박에의한 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사와 치료를받아보시는게 좋습니다 검사상에 문제가없다고하더라도 방치하는것보다 병원에서 꾸준하게 치료를받는것이 좀더 빠르게호전될수있습니다감사합니다~
정형외과
Q. 발목 핀 제거 수술 했는데 과잉진료 같아서 물어봅니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원마다 치료목적과 계획이다르기때문에 다른검사와 치료를받을수있습니다 지금다니고있는 병원에서 과잉진료를받은걸로 의심히된다면 국민건강보험에 문의해보시길 바랍니다감사합니다~
정형외과
Q. 왼쪽 등,저림 원인, 문제 파스붙혀도 될까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 체크한부분은 담이잘걸리는 부분인데요 평소 자세적인문제가있다면 근육의 긴장이나 불균형으로인해서 불편감이생길수있습니다이럴때에는 마사지볼을 이용해서 해당부분을 가볍게 마사지해주시고 스트레칭을 통해 근육을 이완, 자세를교정하는것이 필요합니다유튜브를참고하거나 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다추천하는건 폼롤러를이용한 흉추의 신전 스트레칭입니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목관절이 접힐때 랜덤하게 통증이 옵니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목관절이 접힐때 통증과불편감이생긴다면 인대나 힘줄손상, 염증등에 의해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 왼쪽 골반 부위에 유독 통증이 지속되는 상황?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건 파열후에는 제대로된 체중지지를할수없기때문에 골반쪽으로 통증과 불편감이 생길수있습니다일단은 파열된 아킬레스건을 지속적으로 치료하는것이 중요하고 골반통증이있다면 목발이나 다른 보조기구를 사용하는걸 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 경미한 발목 인대파열이라하는데 보호대와 목발 사용중에 살짝씩 땅에 발 딛어도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대파열로인해서 통증과 불편감이있다면 아직은 체중을 지지하는것이 부담이될수있습니다증상이 호전된상태에서 무리하게 발목에부담을준다면 다시 증상이재발할수있기때문에 너무 과한압력을주는것은 자제하는것이 좋습니다만약 이동후에 불편감이나 붓기가 생겼다면 차가운냉찜질을 적용해 보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 손가락 신경 절단으로 수술 후 한달정도지났는데 일할때 손 사용해도될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락신경 절단후에 치료를받고있는상황이라면 병원에서 지속적인 관찰을하면서 경과를 지켜보는것이 필요합니다신경손상은 다른 연부조직손상에비해서 치유속도가 느리기때문에 3~6개월정도의 시간이 소요될수있고 이는 사람에따라서 그리고 신경손상정도에따라서 달라질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 하체 운동만하면 무릎이 아픈데 계속 해도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아체운동을할때 무릎통증이생긴다면 자세적인 문제로인해서 생기는 증상일수있습니다대표적인 하체운동으로 스쿼트를 예를들자면 운동을할때 무릎이 안쪽으로모인다면 통증이발생할수있고 무게중심이 발의 정중앙으로 내려와야하는데 너무 앞발쪽으로 기울인다면 무릎쪽에 부담을줄수있기때문에 통증이 생길수있습니다불편감이있다며 맨몸운동으로 먼저시작해보시고 약한강도부터 천천히 하는걸 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 발목 불안정으로 인한 무릎통증에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목의 불안정성이있다면 무릎통증까지 생길수있는데요 이럴때에는 발목의 안정화운동을 하면서 안정성을 키워주는것이 발목통증과 무릎통증을 둘다 잡을수있는 방법입니다유튜브를참고해서 따라해도 괜찮고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다감사합니ㅏㄷ~
정형외과
Q. 발가락을 문에 찍은뒤 처치를 하고 난뒤 입니다 상태가 어떤지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 아직은 상처부분이 제대로 회복되지않은걸로보이기때문에 물이닿는다면 감염의 위험이생길수있습니다~따라서 상처부분을 제대로 소독하고 물이들어가지않도록 주의하는것이 좋은데요 깨끗한천이나 밴드로 상처부분을 보호하는걸 추천합니다감사합니다~