물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 몇년동안 날개뼈 주위 승모근이 불편해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몇년동안 날개뼈 주변 승모근에 불편감이있다면 근육의불균형또는 긴장, 염증등에의해서 생기는증상일수있는데요 또 평소 자세적인문제로인해서 생기는 문제일수있습니다~증상이 지속된다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 집에서는 가벼운 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요하고 어렵다면 병원에서 전문가의 도움을받아 동작을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 손목 터널증후군에 도움이되는 스트레칭이나 운동법 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.터널증후군의경우 가벼운스트레칭과 안정화운동이 도움이될수잇는데요 일단 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받는걸 추천합니다어느정도 증상이 회복되었을때 운동과 스트레칭을 적용하는것이 좋은데요 여러가지방법이있을수있으니 유튜브를참고해서 따라해보시거나 전문가의 지도하에 운동을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 집중재활치료 서비스, 6개월이 지났을때에는 어떤 절차가 필요한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.집중재활치료를 받고나서 소견서나 진단서등을 챙겨서 재연장신청을 하는걸 추천합니다~좀더 자세한건 병원이나 관련전문기관에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 몸통을 좌우 회전할때 나는 뼈 소리??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸통을 좌우로 돌릴때 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰을받으면서 생기는증상일수있습니다몸을 과하게 회전하는동작은 허리뿐만안이라 다른부분들에도 부담을줄수있기때문에 자제하는것이 좋은데요뻐근한느낌으로인해서 회전을하는거라면 스트레칭이나 운동을통해서 해소하는것이 바람직합니다만약 증상이 심해지거나 너무 자주 반복된다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 비골신경손상 완치가 되나요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신경손상으로인해서 통증과 불편감이있는상태라면 꾸준한 치료와 관리가필요하는데요 신경회복은 다른연부조직의 회복보다는 느릴수있기때문에 증상이 빠르게 호전되지않을수있습니다~지금다니고있는 병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 왜 한 자세로 여러 번 x-ray 찍나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.촬영자세가 같다고하더라도 각도에따라서 보이는정도는달라질수있기때문에 같은자세로 여러장을 촬영할수있습니다~후에 엑스레이를확인하면서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 앉아있다가 일어나면 허리가 찌릿찌릿
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉았다가 일어날때 허리쪽으로 찌릿하면서 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다 염증이나 근육의긴장 또는 디스크등의 문제로인해서 생기는 증상일수있으니 일을하거나 오래앉아있어야한다면 허리보호대를 착용하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 이럴 때는 어느 병원에서 무슨 검사 받아야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아침에이리어나서 첫발을 내딛을때 통증과 불편감이있다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 가까운 정형외과를방문해서 검사를받아보는것이 좋습니다엑스레이상에 아무런 문제가없다면 MRI나 초음파검사를 받아보는것도 좋습니다감사하빈다~
정형외과
Q. 허리디스크 치료 방법과 회복 기간이 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다허리디스크의 경우 사람에따라서 그리고 질환의 정도에따라서 달라질수있는데요 보통은 3~6개월정도의 치료기간이 소요될수있고 수술치료가아닌 비수술적치료를통해서 치료할수도있으니 가까운 병원에 내원해 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~
정형외과
Q. 조갑하 외골증 어느병원으로 가야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주변에 가까운 피부과나 정형외과로 방문해서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!