물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 고관절 인공관절 수명이 얼마나 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절 수술의경우 수술을하고나서 20~30년정도 사용할수있는걸로알고있습니다 3세대보다 2~3배오래 사용할수있고 재치환술 필요성이 많이줄어들었습니다~하루 3만보정도의 걷기는 체중부하와 마찰을 증가시키면서 인공관절 마모와 탈구위험성을 높일수있기때문에 자제하는것이 좋습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 축구하면서 무릎을 쎄게 부딪혔는데 타박상으로 끝날까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를 하면서 무릎쪽으로 강한 충격을받았다면 골절이나 염증으로인해서 통증과 불편감이생길수있는데요 물을뺄때피가석긴경우 단순타박상보다는 내측 측부인대손상이나 반달연골파열, 전방심자인대손상등과같은 문제가생길수있는데요 병원에서 정밀검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보는걸 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목을 한번 접질러진뒤로 자주 삐는데 예방법이 어떻게되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목관절을 한번다치고나면 인대가 늘어나면서 안정성이떨어져 더 자주 다칠수있는데요 이럴때에는 발목관절 안정화운동을 통해서 발목의 부족한 안정성을 채워주는것이 좋습니다여러가지 방법이있지만 약한강도부터 시작하는것이 좋으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 목에 담 걸렸을 때 붙이는 파스도 효과가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목에담이걸렸을때에는 근육의긴장으로 인해서 생기는경우가많으니 파스를 붙이는게 도움이될수있습니다 하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 갈비뼈가 부러져 엇갈려 있는 상태라면 갈비뼈가 제대로 붙을 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈가 부러져서 엇갈려있는상태라면 수술을통해서 제대로된위치로 옮기는작업이 필요할수있습니다 갈비뼈의 위치가 변위된다면 다른 장기나 연부조직을 찌르면서 2차적인 문제가 생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 한쪽 골반만 아픈 경우는 틀어진건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.출산이후에 골반통증은 흔한증상인데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 증상이너무심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 이 악무는 습관을 고칠 수 있는 방법 없을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이를 악무는 습관이있다면 치아건강에 좋지않을수있는데요~ 습관을 고치기가 힘들긴하겠지만 지속적으로 신경을쓰면서 동작을 자제하고 다른방식으로 변경하는것이 좋습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 조심성없이 화장실 갔다가 자빠졌는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.화장실에서 넘어질때 복숭아뼈쪽으로 넘어지면서 통증과 불편감이있다면 골절이나 염증으로인한 증상일수있는데요 일단 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취해보시고 1~2일정도 경과를 지켜보는것이 좋습니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 종종 근육 통증 등에 충격파치료를 하는 것은 어떤 이유로 그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파를통해서 근육을풀어주고 염증을제거하고 회복을 촉진시키는 효과를 기대해볼수있는데요체외충격파와함께 물리치료를 병행한다면 좀더 효과적일수있습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 허리가 아플 때 유독 다리가 저리던데 왜 그런것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에서 신경이압박된다면 다리쪽으로 증상이 나타날수있는데요 발이저리거나 감각이상과같은 증상이나타날수있으니 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~