안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 발목을 한번 접질렀는데 조금만 무리해서 걸으면 시큰거립니다.어떻게 하면 좋은가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 보통은 인대가 늘어나면서 발생하는 염좌이거나 관절염, 힘줄염일 가능성이 높습니다.
Q. 팔깁스했는데 뭔가 불편해여..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.너무 조이거나 마찰이 심하다면 확인하시고 다시 깁스를 하는게 낫습니다. 신경이나 주변 근육, 힘줄이 지나치게 압박이 된다면 문제가 발생할수도 있습니다.
Q. 독감에 걸렸을때 좋은음식은 무엇일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.특별히 좋은 음식은 없습니다. 다만 자극적인 음식을 피하시고 소화가 잘되는 음식을 드시면 충분하겠습니다.
Q. 코골이도 치료가 가능할까요? 줄이눈 법이라도
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.체중감량, 수면시 자세 변경, 코골이 방지 마스크 사용, 구강 호흡을 예방하는 것이 도움이 될수 있지만 선천적으로 공간이 좁거나 변형이 있는 경우에는 수술적 치료도 고려할수 있습니다. 이비인후과 전문의에게 진료를 보시기 바랍니다.
Q. 어깨에 염증이 생겨서 치료중입니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.보통 손상이나 염증으로 증상이 발생하였을때는 치료를 하면서 사용을 줄이고 경과를 보시면 됩니다. 무리한 스트레칭은 오히려 손상을 유발할수 있습니다.