안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 오른쪽 팔이 일주일전부터 피부 문지르면 먼가 아픕니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.뭔가 외상적인 부분으로 아픈게 아니라면 질문내용만 보았을때는 신경학적인 반응으로 아픈 것으로 보입니다. 팔을 지배하는 신경은 목쪽에 있습니다. 그럼 목쪽에 있는 일부 신경이 압박되거나 손상을 입으면 어깨부터 시작해서 손가락까지의 감각이상 증세를 나타낼 수 있습니다. 현재 말로는 표현되지 않는데 뭔가 이상한 느낌이 있다는 것은 목쪽에 신경이 압박되거나 손상된것으로 보입니다. 보통 현대인들은 잦은 핸드폰 사용과 컴퓨터 사용으로 인해 안좋은 자세를 하면서 일자 목이나 거북 목 같이 목의 긴장을 유발하는 자세를 많이 합니다. 그에 따라 안쪽에 있는 신경에 문제가 생길 수 있습니다. 느낌이 지속된다면 정형외과 방문해보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 날씨가 많이 추운데, 이런 날씨 일수록 혈액순환이 저하되어 몸의 회복이 더딜 수 있습니다. 몸관리 잘하십시오. 감사합니다.
정형외과
Q. 손가락 초음파 물리치료 중 찌릿한 통증이 느껴지던데 초음파 치료의 원리가 어떻게 되나요? 손가락에 문제가 있어서 아픈건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.네 쉽게 이야기 하면 체외충격파에 약한 버젼이라고 보시면 됩니다. 초음파는 물리적인 자극을 이용한 치료기기로서 미세 진동을 지속적으로 몸에 발산시켜 해당 연부조직을 자극하여 자가회복을 유도하는 치료기기입니다. 치료 깊이가 제법 인대나 힘줄 혹은 뼈까지도 갈 수 있기 때문에 깊은 통증이 나올 수 있습니다. 그리고 보통 아픈 부위에서 통증이 나타날 수 있습니다. 체외충격파와 유사한데, 이 초음파 기기는 미세 진동 속도도 빨라서 다소 열적인 부분도 발생하여 잘만 하면 손가락 같은 관절에는 효과가 좋은 치료기기입니다. 손가락이나 발가락 같이 다소 두껍지 않은 부분에 특히 좋습니다. 보통 병원에서 물리치료할때 같이 시행하는 치료입니다.
정형외과
Q. 족저근막염 증세에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.족저근막염의 일반적인 증상으로는 아침에 자고 일어나서 한발 을 지면에 닿을때 발바닥에 통증이 심하게 오고 일정 부분 움직여주면 통증이 들어갑니다. 그리고 오래 서 있거나 걸을때 뒷꿈치 쪽위주로 통증이 나타날 수도 있습니다. 현재 질문내용 보면 족저근막염의 초기 증상이거나 종아리나 정강이 앞쪽 근육들의 과긴장으로 인해 발바닥이 아플 수 있어 보입니다. 종아리나 정강이 앞쪽 근육이 아파도 위와같이 발바닥이 아플 수 있고 발을 내딛을때 아플 수 있습니다. 병원 가시는것이 정확하지만, 병원 가시기전에 폼롤러나 마사지볼로 종아리 쪽 근육이 완전 말랑할때까지 풀어보시고 예후를 보시면 좋을거같습니다.
정형외과
Q. 좌골신경통으로 신경차단주사후 증상
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.의료쪽 근무를 하면서 느끼는게 치료라는게 인간이 하는 것이기 때문에 정말 주관적인 부분이 많습니다. 그래서 어떤 치료사는 치료를 잘할 수 있고, 어떤 치료사는 오히려 통증을 더 증가 시킬 수도 있습니다. 현재 질문 내용만 보아서는 신경차단 주사 시술 하는 과정에서 신경을 더 자극하지 않았나 의심이 듭니다. 신경은 근육의 통증이나 저림증상이랑 운동에 관여를 하는데, 현재 증상으로만 보면 신경을 잘못건드려서 그런 증상들이 발현되는 것으로 보입니다. 해당 병원 가서 원인 치료를 부탁해야 할것으로 보입니다. 신경 차단 주사는 그래도 효과가 빠른 축에 속하는데 그렇게 아프다는 것은 주사 치료가 잘못된것으로 보입니다.
정형외과
Q. 하지정맥류는 어떨 때 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.하지정맥류는 간단하게 말해 혈액순환 기능이 떨어질때 나올 수 있습니다. 보통 서 있거나 오래 앉아있는 직장인이나 학생같은 경우는 혈액순환이 잘 될수가 없습니다. 왜냐하면 심장에서 피가 나와서 몸 전체를 한바퀴 돌고 다시 심장쪽으로 와야하는데, 중력에 영향을 받고 있는 인간은 하체쪽으로 갈 수록 혈액순환이 쉽지 않습니다. 그럼 혈액순환이 잘 되지 않는 다리는 혈액순환 부재로 힘줄이나 근육이 붓기가 생길 수 있고, 피가 올라가지 못해 정맥쪽에 피가 고여서 하지정맥류처럼 정맥혈이 꼬이고 , 고여 있는 것처럼 외관적으로 보일 수 있습니다. 이런 경우 혈액순환을 개선해줄 수 있게 작업환경을 변화시키던지 아니면 하체 근육의 운동이나 스트레칭을 꾸준히 해주셔야 합니다.