안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 요도염 요도붓기와 통증이 나아질 기미가 안보여요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 요도염 증상으로 인해 불편을 많이 겪고 계시는군요. 항생제를 이미 10일째 복용 중이신데도 증상이 나아지지 않아 걱정이 많으실 것 같아요.우선, 항생제를 복용하고 있음에도 증상의 호전이 없다는 것은 현재 복용 중인 약물이 질문자분의 상태에 적합하지 않거나 다른 요인이 있을 수 있다는 점을 시사할 수 있습니다. 이미 소변 색이나 다른 증상이 심하지 않다고 말씀하셨지만, 요도 부기와 통증이 남아 있는 상황에서는 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다. 세균 감염 외에도 다른 원인에 의해 요도가 부어있거나 통증을 느낄 수 있기 때문입니다.질문자분께서 물을 자주 드시는 것 자체는 소변이 요도를 자주 통과하게 하여 박테리아를 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 만약 소변을 보는 것이 통증을 더 자극한다고 느끼신다면, 이는 요도 점막이 상당히 민감한 상태임을 나타낼 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 복용 중인 항생제를 다시 검토하거나 다른 치료 방법을 고려할 필요가 있을 수 있습니다.증상이 지속되거나 악화될 경우, 병원을 방문하여 현재의 치료가 적절한지, 새로운 처방이 필요한지 확인해보는 것이 좋겠습니다. 질문자분의 빠른 쾌유를 빕니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 빈뇨가 약간 있을 경우 집에서 할 수 있는 대처법은 무엇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 빈뇨가 약간 있을 때 집에서 시도해볼 수 있는 간단한 방법들이 몇 가지 있는데요. 일상생활에서 조금만 신경을 쓰면 증상이 완화될 수 있어요.먼저, 수분 섭취를 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 갑작스럽게 물을 너무 많이 마시면 방광에 부담이 갈 수 있어요. 하루 종일 조금씩 나누어 마시는 것이 좋습니다. 또한, 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 이 두 가지는 이뇨 작용을 촉진시켜 방광을 자주 자극할 수 있거든요.또한, 배뇨하는 동안 완전히 비우는 습관을 들이는 것이 좋아요. 화장실에 갈 때마다 여유를 가지고 방광을 완전히 비워주면 도움이 됩니다. 만일 배뇨 후에도 잔료감이 있을 경우 잠시 자리에서 일어섰다가 다시 앉아보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.생활 속에서 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동을 하는 것도 빈뇨 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 전반적인 건강을 증진시키고 방광 근육도 강화해 줍니다. 이와 함께, 자신의 몸 상태를 관찰하고 변화에 주의를 기울이며 필요할 땐 적절히 휴식을 취하는 것도 추천드려요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 모기 잡다가 팔꿈치를 벽에 박았는데 너무 아파요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.팔꿈치를 부딪혔을 때 나타나는 통증과 손목까지 저릿거리는 증상은 신경이 압박되었을 때 흔히 경험할 수 있는 반응입니다. 팔꿈치와 손목을 연결하는 신경들이 있어 팔꿈치를 세게 부딪치면 일시적인 저림이나 통증이 생길 수 있죠. 특히 팔꿈치 내측 부분은 'funny bone'이라고 불리는 부위로, 이곳을 부딪히면 저릿한 느낌이 강하게 전해지기도 합니다. 다행히 멍이 아직 보이지 않는다고 하셨으니, 바깥쪽의 타박상보다는 내부 신경에 일시적인 자극이 갔을 가능성이 높습니다. 팔꿈치에 열감이 느껴진다면 염증 반응이 조금 있을 수도 있습니다. 이러한 경우, 냉찜질을 통해 부기를 가라앉히는 것이 도움이 될 수 있어요. 얼음 찜질이나 차가운 물수건을 활용해 10~15분 정도 가볍게 찜질해 주시면 열감을 줄이는 데 효과적입니다. 골절 가능성에 대해 걱정이 되실 수 있는데, 보통 골절이 있을 경우 통증이 매우 심하며 팔을 움직이기 힘들거나 붓기가 확연히 나타나는 경우가 많아요. 하지만 빠르게 붓거나 멍이 생기면 가능성을 완전히 배제할 수는 없으니, 통증이 지속되거나 증상이 심해진다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 기억력을 담당하는 뇌 세포는 언제까지 생성되는 것인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 뇌세포는 예전에는 성인이 되면 더 이상 생성되지 않는다고 여겨졌지만, 최근 연구에서는 그렇지 않다는 사실이 밝혀지고 있답니다. 특히 해마라는 뇌의 부위는 새로운 기억을 형성하는 데 중요한 역할을 하는데, 이 부위에서의 신경세포 생성은 성인기에도 계속될 수 있다고 알려져 있죠.물론, 이 과정이 나이가 들면서 감소하는 경향은 있습니다. 그러나 그렇다고 해서 완전히 중단되는 것은 아니에요. 뇌는 유연성이 있어 환경적 자극과 생활 습관에 따라 계속해서 적응하고 변화할 수 있는 능력이 있습니다. 이를 신경가소성이라고도 하는데, 이는 새로운 기술을 배우거나 운동을 통해 자극을 받으면 더욱 활발해질 수 있어요.그러니 나이가 들어도 새로운 경험을 하고 두뇌를 활발하게 사용하는 것이 뇌 건강을 유지하는 데 중요합니다. 기억력을 위해서라도 독서, 퍼즐, 사교활동 등 두뇌를 사용하는 다양한 활동들이 긍정적인 역할을 할 수 있답니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 과민성대장증후군 가스형은 치료를 어떻게 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 과민성대장증후군 중 가스형은 꽤 흔하게 접하는 유형인데요. 고생이 많으시겠어요. 이 증후군은 일상생활에 많은 불편을 주기 때문에 효과적인 치료법을 찾는 것이 중요합니다.일반적으로 병원에서는 기본적으로 식습관 조절을 권장합니다. 식사 중 과도한 공기 흡입을 줄이고, 자극적인 음식이나 가스를 많이 발생시키는 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 소화 기능을 돕기 위한 식이섬유 섭취도 중요하답니다. 약물치료도 함께 진행이 되는데요. 보통 복부 팽만감을 줄이고 장운동을 조절하는 약물을 사용합니다. 가스를 줄이는 데 도움이 되는 약도 있으며, 이러한 약은 일반적으로 증상에 맞게 처방합니다. 스트레스를 줄이는 것 또한 중요한데, 심리적 요인이 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 따라서, 긴장을 풀 수 있는 자신만의 방법을 찾는 것이 좋습니다.마지막으로, 균형 잡힌 생활습관을 유지하는 것이 장기적으로 증상을 완화하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면, 그리고 건강한 식습관이 함께 이루어질 때 증상의 개선을 기대할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.