안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 얼굴에 있는 팔자주름 없애는법을 아시나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 얼굴에 생기는 팔자주름은 많은 사람들이 고민하는 부분 중 하나입니다. 시술 외에 일상생활에서 팔자주름을 옅게 하는 방법에 대해 몇 가지 접근법을 말씀드릴게요.우선, 얼굴 근육을 꾸준히 운동시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 평소에 얼굴 근육을 자주 움직여주면 피부의 탄력이 개선될 수 있습니다. 예를 들어, 입 주변의 근육을 강화하는 얼굴 요가나 스트레칭을 시도해보세요. 이는 팔자주름 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.또한, 평소 충분한 수분 공급은 피부 건강에 크게 기여합니다. 물을 충분히 마셔 피부의 수분 함량을 높여주는 것은 주름 개선에 중요한데요, 촉촉한 피부는 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 여기에 더해 적절한 보습제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 피부의 수분 손실을 막아주고, 주름이 잘 생기지 않도록 예방할 수 있습니다.생활습관도 중요한 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 피부 건강에 이롭습니다. 과일과 채소 등 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하면 피부 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 충분한 수면과 스트레스 관리는 건강한 피부를 유지하는 데 중요한 부분입니다. 스트레스는 피부 상태에 영향을 줄 수 있으므로, 이를 잘 관리하는 것이 필요합니다.자외선 차단 또한 빼놓을 수 없는데요, 외출 시 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 자외선은 피부 노화의 큰 원인 중 하나이기 때문에 주름 예방을 위해 중요한 단계입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 프로토픽도 리바운드현상이있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 프로토픽 사용에 대해 궁금함과 걱정이 많으시겠어요. 프로토픽 크림은 면역 억제제의 일종으로, 피부 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 이전에 스테로이드 사용으로 부작용을 경험하셨다면 더욱 조심스러울 수 있겠지요.프로토픽은 스테로이드와는 작용 기전이 달라 리바운드 현상이 적은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 모든 약물이 그렇듯 부작용의 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 일반적으로 발진, 따가움, 가려움증 같은 초기 반응이 나타날 수 있으며, 이는 대개 시간이 지나면서 완화됩니다. 만약 증상이 심해지거나 지속된다면 병원에 방문하여 상태를 점검해보시는 것이 좋습니다.프로토픽을 사용하면서 불안감이 크다면 사용 중의 변화나 반응을 잘 기록해두고 필요에 따라 병원에 방문하여 전문의와 상의하는 것이 중요합니다. 약물의 효과와 부작용은 개인에 따라 다르게 나타날 수 있기에, 자신의 몸이 보내는 신호에 귀 기울이는 것이 필요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 겨드랑이 통증, 겨드랑이 따라 손가락 통증이 있는 건 왜인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨드랑이와 손가락 끝에 찌릿한 통증이 발생하는 것은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 신경이 눌리거나 자극 받아 나타나는 경우가 흔합니다. 특히 목이나 어깨 부위의 신경이 압박을 받을 때 팔과 손가락까지 통증이 이어질 수 있습니다. 겨드랑이부터 손가락까지의 찌릿한 느낌은 신경의 연결 경로를 따라 전해지는 통증일 가능성이 있습니다.이렇게 찌릿한 통증이 왼쪽에서만 발생한다고 하셨는데요, 가끔 발생하고 짧은 시간 내에 사라진다면 큰 문제를 일으키지 않을 수도 있습니다. 하지만 가족력이 있는 경우에는 좀 더 세심한 관찰이 필요할 수 있습니다. 어머니의 후천성 유방 질환 병력이 있다고 하셨으므로, 관련된 증상인지 확인하는 것도 중요합니다.만약 통증의 빈도가 잦아지거나, 강도가 세지거나, 다른 증상들이 함께 나타난다면 병원을 방문하여 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 가벼운 증상은 단순한 근육뭉침이나 일시적인 신경 자극일 수 있지만, 지속적인 통증이나 이상감각이 나타난다면 정밀 검사가 필요할 수도 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 명치아래 왼쪽 누르면 말캉말캉 몰캉몰캉 느낌 입니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.명치 아래의 왼쪽 부위를 누르면 말캉말캉한 느낌이 들고, 오른쪽은 그렇지 않다는 말씀이군요. 이와 같은 느낌의 원인은 여러 가지가 있을 수 있는데요. 왼쪽의 말캉한 느낌은 복부 내 장기들 중 좌측에 위치한 장기 또는 구조 때문일 수 있습니다. 간혹 복부의 지방층이나 근육의 두께, 혹은 방귀가 차 있거나 소화가 덜 되었을 때도 이러한 느낌을 받을 수가 있습니다.또한, 비장이라는 장기가 왼쪽 위쪽에 위치해 있어, 이 부위에 대한 감각 변화가 있을 수도 있습니다. 하지만 불편감이 없고 통증이 동반되지 않는다면 크게 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만, 혹시라도 통증이 지속되거나 다른 증상이 나타난다면 병원을 방문하여 확인해보시는 것이 좋습니다. 이러한 정보들이 질문자분이 느끼시는 증상에 대한 이해에 도움이 되길 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 백내장과 녹내장 차이접이 무엇이죠?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.백내장과 녹내장은 둘 다 눈 건강에 영향을 미치는 질환이지만, 그 원인과 증상에서 차이가 있습니다. 백내장은 주로 수정체가 혼탁해지는 현상으로 인해 시야가 흐려지게 됩니다. 이는 보통 노화와 관련이 깊으며, 나이가 들수록 발생 확률이 높아집니다. 안개가 낀 듯한 시야, 빛 번짐 현상 등이 주요 증상으로 나타날 수 있습니다.반면에 녹내장은 눈의 안압이 올라가 시신경에 손상을 주어 시야가 좁아지는 질환입니다. 초기에는 증상이 거의 없어서 조기 발견이 어렵지만, 진행되면 주변 시야부터 점차 흐려지게 됩니다. 녹내장 역시 나이가 많아질수록 위험성이 커집니다.두 질환 모두 고령에서 자주 발생하는 경향이 있지만, 조기 발견과 관리로 진행을 늦출 수 있습니다. 정기적인 안과 검진을 통해 눈의 건강 상태를 확인하시는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.