안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 쌍꺼풀 수술후 라인 바로위 눈꺼풀 부분 압출
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 쌍꺼풀 수술 후 눈꺼풀 부분에 대한 걱정이 있으신 것 같아요. 쌍꺼풀 수술 후 시간이 지난 경우, 일반적으로 실밥이 있는 부위가 잘 아물어 있어 강한 압박이나 당김에도 쉽게 풀리지는 않습니다. 물론 개인의 상황이나 피부 상태에 따라 다를 수 있지만, 대체로 5년 정도 지난 후라면 수술 부위가 비교적 안정된 상태라고 볼 수 있어요.하지만 눈꺼풀에 너무 강한 압력이 가해졌다면, 간혹 민감한 부분이 자극을 받을 수 있습니다. 이미 쌍꺼풀 수술 후 시간이 꽤 지났고, 회복이 잘 이루어진 상태에서의 압출은 실밥 풀림과 직접적인 관련성이 크지 않을 가능성이 높습니다. 다만 이런 경우 걱정이 되신다면, 이전에 수술을 받았던 병원이나 성형외과를 방문하여 현재 상태를 확인하는 것이 마음을 놓을 수 있는 방법이 될 것입니다.제 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 병원갈 때 약봉투 가져가면 처방에 도움되나요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 병원에 방문할 때 약봉투를 가져가시는 것이 정말 좋은 방법입니다. 약봉투에는 현재 복용 중인 약물에 대한 정보가 담겨 있어서, 의사분들이 새로운 처방을 할 때 참고할 수 있습니다. 이는 특히 복용 중인 약물이 여러 개일 때 중요하며, 각 약물 간의 상호작용이나 중복 처방을 피할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 약봉투를 통해 약의 이름뿐만 아니라 복용량이나 복용 주기 등도 명확히 알 수 있어 정확한 진료에 도움을 줄 수 있습니다. 질문자분의 건강을 위한 좋은 선택이 될 거예요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 눈이 침침한데 무슨 방법이 있나요? 약을먹나요?영양제?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 눈이 침침할 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 일상생활에서 쉽게 경험할 수 있는 피로에서부터 안구건조증, 시력 이상 등 다양한 이유가 있을 수 있죠. 따라서 이를 해결하기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.우선, 가장 기본적인 것은 충분한 휴식을 취하는 거예요. 눈을 자주 깜빡여주거나 일정 시간마다 눈을 감고 휴식을 취하는 것만으로도 피로가 많이 줄어들 수 있답니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용할 때 이런 방법이 도움이 될 수 있습니다.또 다른 방법으로는 건조한 환경에서 생활하신다면 인공눈물을 사용해보는 것도 좋습니다. 인공눈물은 안구가 건조해질 때 촉촉함을 유지하는 데 큰 도움을 줄 수 있어요. 이와 함께, 충분한 수분 섭취는 몸 전체의 건강뿐만 아니라 눈의 건강을 유지하는 데도 중요하답니다.영양제는 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함된 것을 선택할 수 있는데요, 루테인이나 오메가-3 같은 성분이 눈 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 물론 이러한 영양제는 어디까지나 보조적인 방안이므로, 균형 잡힌 식단과 함께하실 때 더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.그리고 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않거나, 불편함이 지속된다면 병원에 방문하여 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하니까요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 눈 아래 잔선이 안 사라져요.....
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 낮잠을 자고 일어난 후 눈 아래에 생긴 잔선 때문에 걱정이 많으신 것 같아요. 일단 긴장감은 조금 내려놓으시고, 같이 한 번 살펴보죠.에어컨 아래에서 낮잠을 주무신 후 생긴 잔선이라면, 아마도 피부가 건조해지고 일시적인 압박이나 주름 때문에 생긴 자국일 가능성이 높습니다. 이런 경우, 대개는 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지는 경향이 있습니다. 피부가 회복될 수 있도록 조금만 시간을 주시고, 눈 주변의 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 유수분 밸런스를 맞추는 아이크림이나 수분크림을 사용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠네요.만약 시간이 지나도 잔선이 계속해서 남아 있다면, 다른 원인이 있을 수 있으니 주의 깊게 살펴볼 필요가 있겠죠. 피부의 상태를 계속해서 관찰하시고, 필요하다면 병원에 방문해 상담을 받아보시는 것도 고려해 보세요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 팔굽혀펴기를 자주 했는데 손목이 아파요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손목 통증으로 걱정이 많으실 것 같아요. 팔굽혀펴기와 같은 운동을 할 때 손목에 상당한 부담이 갈 수 있습니다. 특히 손목을 꺾인 상태로 자주 반복하면 통증이 발생할 수 있죠.우선 손목의 부담을 줄이기 위해 운동 자세를 조금 바꿔보는 것을 권해드립니다. 예를 들어 팔굽혀펴기를 할 때 손목을 가능한 한 펴는 방향으로 유지하고, 너무 많이 구부리지 않도록 합니다. 또, 손목 보호대나 손목 패드를 사용해보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 손목의 지지력을 높여주어 통증을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.다양한 운동을 시도하며 손목에 주는 부담을 분산시키는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 손목에 무리를 덜 주는 플랭크 자세나 벤치프레스 등을 시도해 보세요. 이런 운동들은 몸의 다른 부위를 강화하면서 다양성을 주어 손목의 사용을 줄여줄 수 있어요.손목이 아플 때는 과도한 운동을 피하는 것도 중요합니다. 통증이 심해진다면 운동을 잠시 멈추고 휴식을 취하면서 손목을 회복시키는 것이 필요합니다. 이 외에도 스트레칭과 같은 간단한 손목 강화 운동을 규칙적으로 해주면 손목의 유연성과 강도를 높이는 데 도움이 됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.