맞춤 영양 상담 특화 약사/강사
Q. 몸에 쥐가잘나는 체질이 따로있는가요?
안녕하세요. 김은영 약사입니다.탈수, 마그네슘 결핍, 전해질 불균형, 근육의 과도한 사용, 신경 문제, 일부 약물이나 질병 등에 의해 근육 경련이 생길 수 있습니다.일반적으로 충분한 수분과 마그네슘 섭취의 시도를 추천드리며,그 외 질병이나 약물에 의한 부작용이 의심 되는 경우 전문가와 상담을 추천 드립니다.
Q. 수면제는 약국 가서 구매 가능한가요
안녕하세요. 김은영 약사입니다.수면제는 병원해서 처방을 받아야 구매 가능한 전문의약품 입니다.약국에서는 처방없이 구입 할 수 있는 일반의약품으로는 강제로 잠이 들게 하지는 않지만, 졸음이 오게 할 수 있는 수면유도제가 있습니다.
Q. 장이 좋지않은거 같은데 유산균말고 좋은게있을까요?
안녕하세요. 김은영 약사입니다.장건강에는 소화효소제, 식이섬유, 생강 등도 도움이 될 수 있습니다.장건강에는 식습관이 상당한 영향을 끼칩니다. 식이섬유, 과일 및 채소가 많이 포함된 균형 잡힌 식사를 꼭 추천드립니다.
Q. 간장약 관련 밀크시쓸 휴식기가 필요 할까요??
안녕하세요. 김은영 약사입니다.밀크씨슬을 3년 정도로 단기간 섭취 시, 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전합니다.그러나 다른 영양제와 마찬가지로 다량 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다.또한 특별한 우려 사항이 있거나 부작용이 있는 경우에는 전문가와의 추가 상담을 통해 계속 섭취할 지 여부를 논의하는 것이 좋습니다.
Q. 공황장애에 먹는 약도 있을까요?
안녕하세요. 김은영 약사입니다.공황 장애를 치료하는 데 사용되는 몇 가지 약들이 있습니다.병원 처방을 통해 약을 복용할 수 있으니 증상이 심해지시는 경우 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.