안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 아침에.일어나면 디스크 통증이 심해집니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침에 일어나면 디스크 통증이 심해진다면 디스크의 수분 함량 증가로 인해서 압력 증가나 척추 관절의 야간 경직으로 인해서 그럴 수 있으며 기지개처럼 다리에 힘이 들어가는 것은 신경근의 자극을 줄 수 있고 서혜부 통증과 연관된 증상은 고관절이나 요추4~5번 또는 천장관절 문제일 수 있으니 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 무릎mri결과 이상없음 통증은 지속
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병원에서 MRI 검사를 하였는데 구조적인 이상은 없지만 무릎 안쪽 바깥쪽 뒤쪽에 통증이 분산되어 있고 쪼그려 앉기 양반다리 등이 불편하면 가동범위가 줄어든 상태일 수 있습니다.무릎을 굽히는 동작에서 통증이 있다면 관절의 유연성과 주변 근육의 긴장 또는 슬개골 하방 조직 또는 햄스트링 내측광근 외측광근 등이 단축 또는 긴장되어 그럴 수 있습니다.운동 같은 경우 점진적으로 강도를 올려보시고 스트레칭 또한 처음 부터 너무 강하지 않은 강도로 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 마사지로 두통이 좋아지면 뇌질환이 아닌가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 오른쪽 뒤통수밑 뒷목에 통증이 있고 고개를 숙이거나 도리도리 돌릴 때 통증 및 새벽 기상 시 통증이 심하고 마사지를 세게 했떠니 다음날 통증이 완화되고 하신다면 마사지 후 통증이 개선되었따면 뇌질환일 가능성이 매우 낮다고 생각합니다.뇌 질환 같은 경우 뇌 자체의 문제로 근육 자극으로 좋아지지 않고 오히려 무관합니다. 뇌질환이 있는 경우 구역 구토 시야 흐림 및 복시 균형감각의 이상 및 반신 마비 감각의 이상 언어장애 및 발작 등의 증상이 나타날 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 최근 발목을 접질렸고 병원가서 x-ray 찍어보니 부러지진 않았다고 하셨는데 오늘 아침부터 갑자기 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.최근에 발목을 접질리시고 병원에 가서 엑스레이 검사를 해보니 뼈에 이상이 없다고 하셨는데 오늘 아침에 갑자기 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.접질린 직후에 통증이 적었다가 시간이 지나면서 내부 인대에 염증이 퍼지거나 부종이 생기면서 통증이 심해졌을 수도 있고 특히 아침에 일어났을 때 뻣뻣하거나 더 아픈 경우 부종이 밤사이 고여서일 가능성이 높습니다.또는 골절이 아닌 골절선이 안 보이는 미세 골절일 수도 있으며 엑스레이에 안 잡히는 골간부의 피로골절이나 압박골절일 가능성도 존재하며 또는 접질리면서 관절 안쪽에 출혈이 있거나 관절낭이 손상되었을 경우 초기에는 괜ㅊ낳다가 부어오르며 통증이 생길 수 있습니다.일단 무리한 활동은 피해주시고 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 압박붕대를 통한 압박 및 심장보다 발을 높게 올려 붓기를 완화시켜 보시면 좋을 것 같습니다. 필요시 진통 소염제를 드셔보시는 것도 회복에 도움이 될 수 있으며 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 체중을 싣지 못할 정도로 통증이 심하거나 밤에도 통증이 심하여 잠을 꺨 정도로 통증이 심하다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손가락을 누를때마다 뭐에 찔린 것 처럼 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락을 누를 때마다 뭐에 찔린 것처럼 아프고 불편하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.말초신경이 자극을 받거나 손상되면 찌릿하고 날카로운 통증이 생길 수 있고 외상 없이도 반복 사용 및 관절염 혹은 작은 신경종 때문에 문제가 발생할 수 있습니다.뿐만 아니라 숨겨진 가시나 미세 이물질 등으로 인해서 피부 안에 박히면서 통증을 발생시키기도 하며, 손가락 힘줄이 움직일 때 걸리거나 아픈 느낌이 생기면 방아쇠수지 초기 증상일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~