안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 정형외과에서 오십견 시술과 수술의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정형외과에서 말하는 오십견 시술과 수술의 차이 같은 경우 시술은 주사요법이나 혹은 도수조작술 즉 수면하에 관절가동술을 해주는 것을 의미하며 수술 같은 경우 관절내시경으로 유착된 조직을 절제하는 수술을 의미합니다.두 수술 모두 관절의 가동성을 만들어주는 것은 맞지만 수술 같은 경우에는 침습적 절개가 포함되며 상대적으로 회복기간이 조금 더 길고 입원이 필요한 경우가 많습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 연골 파괴후 요즘 광고하는 약을 섭취하면 연골이 재생이 되는지요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요즘 연골약 관련해서 광고를 많이하는 광고하는 연골 관련약들 같은 경우 영양제인 경우가 많으며 연골이 없는 상태에서 복용한다고해서 완벽하게 회복이 되기는 어려울 것으로 생각되며 적절한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 무거운 물건을 들어야할경우 어떤쪽이더힘드나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무거운 물건을 들어야 할 경우 허리 아픈사람과 무릎 아픈 사람중 어디 쪽에 더 무리가 가는지 질문을 주셨는데 둘 다 안 좋기는 하지만 허리통증이 있는 사람 같은 경우 무거운 물건을 들때 더 주의가 필요하며 보호대등을 착용하여 허리 및 무릎의 안정성을 잡아준 상태에서 들어주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 매일 하루 2시간 걷기 하체 관절에 무리 없나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 발목에 초기 퇴행성 관절염이 있어 고강도의 운동을 하기 힘든 상태이며 그래서 매일 2시간씩 걷기 운동을 할 예정이시고 하체 관절에 큰 무리가 가지는 않을지에 40분씩 나눠서 걷는게 좋을지 관련해서 질문을 주셨는데, 초기 퇴행성 관절염이 있는 경우 2시간 걷기는 시간 자체가 문제가 되기보다는 걷는 강도와 발목의 반응이 중요할 것으로 생각되며 40분씩 3번에 나눠서 걷는 것은 매우 좋은 방법이라고 생각되며 혹시라도 걷는 중간에 발목에 통증이 있다며 즉시 멈추고 휴식을 취하고 나서 다시 걸어보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 등마사지를 할때 뚝뚝 소리가 나는건 어떤의미인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.등 마사지를 받을 때마다 척추에서 뚜뚜뚝 하고 소리가 나는 것은 평소 자세등의 문제로 인해서 소리가 날 수 있으며 관절음일 가능성이 높으며 통증이 없다면 큰 문제는 아니며 평소에 스트레칭 및 마사지등을 통해 관리 받아보시면 좋을 것으로 생각되며 추가적으로 운동을 같이 병행해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~