안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 타박상 후 피가 뭉쳤는데 조치를 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 지금같은 상황에서는 주사로 뽑는것과 약 먹으면서 흡수 시키는게 제일 좋은 방법이라 적절한 휴식 취하면서 기다리는게 좋을거같아요
정형외과
Q. 아킬레스 힘줄염 주의사항이 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.염증은 그 부위를 지속적으로 과하게 사용했을때 주로 생기므로 적절한 휴식과 소염제를 드시는것이 좋을 듯 합니다
정형외과
Q. 발목이 부으면 뒤로 안 당겨지나요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발목을 다쳐서 부은 상태면 붓기가 빠질때까지 가동범위에 제한이 있을 수 있습니다. 냉찜질 등을 하면서 붓기를 먼저 빼고 스트레칭과 발목 강화운동을 하시는 것이 좋을 듯 합니다
재활·물리치료
Q. 다리가 너무 붓고 저리고 아픈데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오래 앉아계실때 다리가 저리고 붓는건 순환의 문제일 수 있고 허리나 좌골쪽에서 신경이 눌려서 그럴수도 있습니다. 일단 종아리,고관절 스트레칭을 자주 해보시는것이 좋을듯 합니다
재활·물리치료
Q. 한의원에서 진료 받아보려고하는데, 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.긴장성 두통이 심한것이면 침이 효과를 볼 수도 있지만 정형외과에서 도수치료 및 물리치료를 하는것이 좋을 듯 합니다. 자료를 가져가면 좋긴하겠지만 한의원에서 정확히 볼지는 모르겠네요