안녕하세요 김혜영 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 거정에서 3세 미만 아이의 인지능력 발달을 도울 수 있는 놀이는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.3세 미만 아이들에게는 스트레스 주지않는 놀이방식으로 접근하는게 중요합니다.또한 학습목적이 있는 놀이와 순수한 놀이의 비율도 신경써 주셔야합니다.학습목적이 있는 놀이는 아이가 스트레스 받지 않고 인지적인 발달에 도움을 주는 효과가 있고,순수 놀이로는 측정되기 어려운 사회성, 문제해결력, 창의성, 회복탄력성 등을 발달시키는데 효과적입니다.인지발달에 도움이 되는 학습목적의 놀이로는 간식 먹을 때 수세기, 간단한 모양의 퍼즐, 미술도구를 잡고 그림그리기, 생활도구 활용하기, 옷입기나 먹는 것 등을 스스로 하기, 엄마를 도와 간단한 집안 일 하기 등이 있습니다.
양육·훈육
Q. 아기 대소변은 언제부터 가르쳐야하나요?
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.보통 전문가들은 2살에서 3살로 넘어가는 시기에 시작하라고 권유하고 있습니다.하지만 언제나 내 아이가 준비가 되었는지가 가장 중요합니다.소변을 하고 싶을 때 말로 표현 가능한지(쉬~하고 말할 수 있는지),아기 변기에 대한 거부감이 없는지 등이 중요합니다.20개월 정도 된 아기라면 아기 변기를 집에 들이고천천히 시작해보시는 것도 좋습니다.아이가 스트레스 받지 않도록 하루에 정해진 시간에 기저귀를 벗고 1번만 앉아보도록 하는 겁니다.주의하실 점은 만약 아이가 싫다고 하면 억지로 시키지 않습니다.조금 일찍 시작하는 이유는 아이에게 기회를 자주 제공하되 스트레스를 주지 않기 위함이니까요.저희 아이는 아침에 일어나자마자 거실로 나오면 기저귀 벗고 변기에 앉는 연습을 하고 있습니다.그러다 보면 간혹 한 번씩 우연하게 소변을 볼 때 있는데,이 때가 정말 중요합니다. 이 때 유난떤다 싶을 정도로 온가족이 칭찬해줘야 합니다.그러면 변기에 소변 보는게 잘하는거다, 좋은거다라를 인식이 생기게 되고횟수가 점점 늘어가게 됩니다.
놀이
Q. 아이들은 왜 소꿉놀이를 좋아할까요?
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.아이들이 역할놀이를 하는 이유는 "어른들을 따라하기"입니다.아이들의 생존방법, 학습방법은 주변 어른들, 많이 노출되는 것들을 따라하며모델링하는거에요.모델링을 하며서 내가 원하는 역할이 되어 대리만족도 느낄 수 있고,내가 보았던 것을 직접 행동하면서 학습하는 것도 됩니다.그렇기 때문에 이 시기에 자주 접하는 어른들의 행동과 말 표현이 중요하다고이야기 하는거랍니다.아이들이 그대로 습득하고 따라하기 때문이죠.아이들이 집에 와서 선생님 놀이를 하면 선생님께서 어떻게 아이들을대하는지 엿볼 수 이는 것처럼 기관에서 일하다 보면 엄마아빠놀이 하는 아이들을 보며집에서 아이에게 부모님이 어떻게 말하고 행동하시는지 엿볼 수 있답니다.
양육·훈육
Q. 어린이집 보내는 적당한 시기가 언제인가요? 하루 일과도 한번 봐주세요
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.먼저 다둥이를 직접 키우고 계시다니 정말 대단하세요.어린이집 입소에 적당한 시기라는건 정해져 있지는 않습니다.가정의 상황과 아이의 상태가 제일 중요한 판단요소가 되죠.그러나 어머님께서 가능하시고, 경제적으로 괜찮다면 보통은 3살 이후로 추천드리고 싶습니다.3살까지는 자기 요구도 많아지고 언어표현은 미숙하기 때문에 개별적으로 신경쓸 일이 많아집니다.어린이집 선생님들께서 잘 케어해주시지만 집에서 엄마와 아기 1:1 또는 1:2로 보는 것과는비율이 다르기 때문에 차이가 있을 수 있습니다.또한 아이는 엄마와 있을 때 안정감과 애착관계가 원활히 형성되어 갑니다.그게 최소 3살까지라고 전문가들은 판단하고 있습니다.(다큐에서도 언급된 적이 있습니다.)일과도 살펴보았는데 힘들지 않으시다면 산책 활동 시간을 좀 더늘리시는게 좋을 것 같습니다.반복되는 일상이 어른들을 지겹다고 생각할 수 있지만아이들은 오히려 안정감을 느낍니다.다음에 무엇을 할지 예측할 수 있기 때문인데요.다만 장난감 배치를 바꾼다던지, 일과 중에 오전 일과 1개,오후 일과 1개 순서를 앞뒤로 바꿔보는 것도 조금의 변화를 줄 수 있는 방법입니다.
양육·훈육
Q. 20개월이 되고 아이가 갑자기 공격적인 행동을 하는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.20개월 아기라면 이제 생각은 많아지고 하고 싶은 것도 많아지지만언어표현 능력이나 행동을 컨트롤 할 수 있는 능력은 미숙하기 때문에짜증이나 떼쓰는 일들이 많아질 때입니다.또한 지극히 자기 중심적이고 도덕성 개념이 자라기 전이기 때문에 공격적인 행동을 할 수 있습니다.먼저 아이를 관찰 하신 후 짜증을 많이 내는 상황들이 어떤 상황들인지계속해서 기록해서 반복되는 패턴을 파악하시는게 좋습니다.주로 아이들은 특정한 상황이나 특정한 요구를 할 때 받아들여지지 않으면떼를 부리거나 공격적인 행동을 할 때가 있습니다.짜증내는 상황들이 파악되셨다면 특정 상황이 일어나지 않도록 피해주시거나대체될 수 있도록 해주시는게 좋고,만약 특정 행동을 하고 싶은데 말로 표현할 수 없어서가 이유라면원하는 행동을 할 수 있게 도와주시면서 말로 어떻게 표현해야 하는지계속적으로 말해주시고 따라할 수 있도록 해주세요.단, 20개월 아기들은 길게 얘기하면 어렵기 때문에 그만큼 습득하기도 힘듭니다.2단어, 또는 3단어로 표현할 수 있도록 도와주세요.마지막으로 아기들은 자기의 감정이 어떤 감정인지 분류하고 인지하는 것이 어렵습니다.따라서 "안돼. 화나요~하는거야"라고 알려주기 보다는"컵 주세요 라고 말하는거야. 따라해봐. 컵 주세요~"라고 알려주시면서 컵을 쥐어주세요.그런 후 아이가 느끼는 감정이 뭔지를 설명해줍니다.(아이가 계속 짜증내고 화가난 상황에서는 훈육이 되기 어렵기 때문입니다.)"컵을 갖지 못해서 속상했구나, 그럴 때는 이렇게 말로 해야 도와줄 수 있어. 말로 해보자."이렇게 꾸준히 해주세요.
양육·훈육
Q. 책을 스스로 읽는 아이로 키우고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요??
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.책을 좋아하는 아이를 키우려면 기존에 가지고 있던 습관이나부모님의 역할과 노력이 제일 중요합니다.책에 자연스럽게 관심을 가지고 접할 수 있는 기회들을 제공해주셔야 해요.아이가 자주 놀이하는 공간을 바꿔주시는게 좋습니다.대부분의 아이들이 거실에서 놀이를 많이 하니까 거실로 예를 들어서 설명해볼게요.1. 거실에 TV가 있다면 아이가 있는 동안에는 정해진 시간에만 TV를 틀어주세요.가능하면 TV를 치우시는게 제일 좋지만 그건 현실적으로 실현 가능성이 어려우니추천드리지는 않습니다.어른들도 TV와 핸드폰 vs 책 중에 고르라면 TV와 핸드폰이 더 재미있잖아요.그렇기 때문에 TV와 핸드폰 사용을 정해진 시간에만 하도록 해주세요.2. 거실에 책장 들이기조그마한 1단 책장을 두셔도 되고, 전면책장을 두셔도 좋습니다.당근앱에 가면 중고로도 저렴하게 구입하실 수 있으니 구비해두신 후책을 진열해주세요. 책 중에 몇 권은 책표지가 보이도록 비치두시는 것도 좋고바닥에 펼쳐놔주시는 것도 좋습니다.자연스럽게 아이가 오고 가며 계속 노출 될 수 있도록 해주세요.3. 부모님이 먼저 책 보는 모습, 즐기는 모습 보여주기이 시기의 아이들은 모델링이 일어나는 시기입니다.부모의 행동과 말투, 습관을 그대로 복사해서 따라하는 시기에요.그래서 어렵지만 또 그렇기 때문에 좋은 습관을 부모가 먼저 행동한다면잔소리 없이 아이도 자연스럽게 스며들게 됩니다.부모님이 보는 책으로 꼭 소설이나 자기계발 등의 책이 아니어도 좋습니다.요리책, 잡지 등등 책 형태의 자료들을 보는 부모의 모습을 아이가 보는 것이가장 좋습니다.아이가 놀아달라고 할 때는 놀아주되 아이가 혼자 잘 놀고 있다면부모는 아이 앞에서 책을 펼쳐서 보는 모습을 꼭 보여주세요.4. 잠자기 전 시간을 노리기잠 들기 전 시간은 고요하면서 노곤하기도 하고, 역동적이기 보다는차분한 시간이기 때문에 책 읽는 시간으로 아주 적합합니다.잠 들기 전에 침대에서 아이에게 하루에 책 1권~2권 정도 매일 꾸준히읽어주시면 아이들은 쉽게 책과 친숙해지고 책을 매개체로 아이와의 풍부한대화를 나누실 수 있을 겁니다.5. 책에 나온 주인공들이나 상황으로 놀이하기독후활동이라고 하면 무언가를 만들거나 그럴싸한걸 해야 한다고 하지만꼭 그렇지 않습니다. 그저 생활 속에서 책과 비슷한 상황이 생기면책 내용을 살짝 언급해보기도 하고,책에 나온 주인공이 되어서 역할놀이를 한다거나책에 나왔던 상황에 있는 것처럼 놀이를 해보는 것들도 충분히 독후활동으로이뤄질 수 있습니다.그러다 보면 아이와 부모만의 유대감도 끈끈하게 생기고, 책에 친숙함도 더 깊어지고재미를 느끼게 됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 오늘도 좋은하루 보내세요~!
양육·훈육
Q. 아직 만3세 안된 아이가 너무 찡찡대서 힘들어요
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.제일 먼저 울면서 표현할 수 밖에 없는 상황과울지 않고 표현해야 하는 상황을 정확하게 구분시켜 주는 것이 필요합니다.예를 들어 아프거나 슬플 때, 속상할 때는 울면서 표현할 수 있죠.하지만 그렇지 않을 때는 울지 않고 표현해야 함을 분명히 해주어야 합니다.속상한 상황에서도 울면서 표현하기 보다는 나오는 울음을 스스로 멈추고표현할 수 있도록 기다려 주셔야합니다.(기다리는 동안 아이에게 울음을 멈추고 말해줄 때까지 기다리겠다고 표현해주세요.)아이들에게는 자기 감정을 컨트롤하는 것도 배우고 연습해야 할 수 있습니다.특히 화가 나거나 울음이 나오는 경우에는 스스로 멈추고 다스릴 수 있어야 하죠.자신의 의사를 울듯이 표현하면 제대로 알아들을 수 없어서부모도 힘들고, 결국에는 아이 자신도 답답한 일임을 지속적으로 인지시켜주어야 합니다.만약 발음이 부정확하여 답답함에 울면서 표현하는 경우라면아이의 답답한 마음을 충분히 받아줘야 하지만,그게 아니라 그저 울면서 요구하는 경우라면 울음을 그치고 표현하도록 기다려주시거나오히려 "울면서 표현하니까 뭐라고 하는지 잘 못 알아듣겠네~ 어떻게 하지??울음을 멈추고 또박또박 얘기해주면 더 잘 알아들을텐데.."하고 말하고 기다리시면 됩니다.그 후에 아이가 스스로 울음을 멈추고 또박 또박 말하려 노력하는 모습을 보이면격려와 칭찬을 아끼지 말고 해주세요.혹시 그 동안 아이가 울지 않고 표현했을 때보다 울면서 표현할 때 더 빨리,더 많이 들어줬는지 한 번 살펴보는 것도 좋습니다.
양육·훈육
Q. 신생아 터미타임 연습이 필요한가요?
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.저는 육아는 무엇이든 엄마와 아이에게 맞춰야 한다는 주의입니다.남들이 좋다더라~라는 말을 듣더라도 내 아이에게 맞지 않다면 다른 방법들을찾아서 해줘도 충분합니다.아이가 힘겨워 한다면 굳이 하지 않아도 됩니다.저희 아이도 주기적으로 터미타임을 하지 않았는데도 자기가 준비 되니뒤집기도 하고 되짚기도 하더군요.아이를 잘 보셨다가 자연스럽게 자기가 준비가 되면 몸을 움직일 때 그 때 약간의 도움만 주시면 충분합니다.
양육·훈육
Q. 육아가 이렇게 힘든건가요????
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.먼저 전문가이기 전에 저도 20개월 아기 키우는 엄마로서 공감이 많이 가는질문이어서 답변을 달게 되었습니다.아이가 태어나기 전에는 너무 평화롭고 좋은 결혼생활이었는데아이가 태어나고 생활패턴도, 나의 역할도, 배우자에게 기대하는 것들 등등모든게 달라지면서 생전 안 다투던 저희도 한 때는 마음에 여유가 없어신혼 때보다 더 다투게 되더라구요.만약 주변에 친정이나 시댁, 도와주실 분들이 없다면 육아 스트레스는 더 높을겁니다.특히 19개월~20개월 무렵에 조금씩 말을 시작하고 자기 의견도 생기면서떼를 부리고 짜증 부리는 일들이 순간순간 자주 생기다 보니적응했다고 생각한 육아가 다시 어려워지더라구요.아이를 키우면서 부모의 영혼을 갈아 넣는다는 말이 새삼 맞는 말 같습니다.저희는 일주일에 한 번씩 부부의 시간을 갖고, 한 달에 한 번 또는 2번 정도각자의 시간을 몇 시간이라도 주고 있습니다.부부의 시간에는 소소하게 함께 야식도 먹고, 방에서 영화도 보고, 가끔은 가족찬스를 이용해 아이를 맡기고 짧게 데이트도 다녀오기도 합니다.그 시간에 요새 나의 기분, 나의 관심사, 육아의 방향 등등 이야기를 상당히 많이 해요.그러다 보면 의견이 좁아지고 서운한 것도 알게 되고, 내가 어떻게 육아와 집안일을 도와줘야 상대방이 원하는 방법대로 하는건지 알게 됩니다.아이는 점점 부모의 품에서 떠나 독립적인 존재로 커간다고 하니 그 때까지부모 모두 화이팅!! 해요.
유아교육
Q. 아이 자신감 어떻게 키워줄수 있을까요
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.내 아이는 자신감 있고, 리더십 있는 아이로 컸으면..하는게모든 부모의 마음인 것 같아요^^아이가 쑥스러움 때문에 발표하기 어려워하는 아이라면부모가 발표해보라고 떠밀었을 때 더 반감을 갖기 쉽습니다.많은 사람들 앞에서 발표하기 전에 친숙한 소수의 사람들 앞에서발표하는 기회를 먼저, 많이 가져볼 수 있도록 해주세요.자기가 관심 있어 하는 주제로 가족들 앞에서 발표하다 보면 자신감도 생기고가족들의 전폭적인 격려에 자존감도 올라가게 된답니다.