안녕하세요 김혜영 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이들 음식 먹을때 언제부터 간을 해주나요?
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.보통 전문가들은 24개월 이후부터 간을 해주는게 좋다고 이야기하고 있습니다.하지만 아이들이 이유식 거부를 시작하면 제일 먼저 선택하는 방법이음식에 간하기이기 때문에 좀 더 빨리 접하기도 합니다.음식에 간을 하기 전에 다양한 방법으로 시도해보시고 최대한 미뤄주세요.
놀이
Q. 19새월 아기는 어떤 동요책을 읽어 주나요?
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.아이와 좋은 습관, 평생 습관을 길러주시는 멋진 부모이시네요^^저도 아이를 키우기 전부터 독서교육, 독서육아에 관심이 많아서관련 도서도 많이 읽고 수업도 듣고, 그러면서 생긴 저의 방법 대로 아이를 키우고 있습니다.덕분에 갸름한기러기257님의 고민을 제가 답변드릴 수 있겠네요.아직 19개월 아기는 읽어주는 이야기를 완벽하게 이해하지 못합니다.그렇기 때문에 다양한 책들에서 이야기에 재미를 느끼기보다는 자신이 익숙하고 친숙한 책에 더 관심을 가지고 찾게 되기 마련이에요.아이마다 좋아하는 책이 생기는 이유는 다양합니다.그림이 예뻐서, 엄마가 읽어주는 방식이 좋아서, 운율이 좋아서 등등책 읽는 것을 좋아하게 하려면 먼저 책을 좋아하게 하는게 먼저이니까걱정 마시고, 아이가 가지고 오는 책들 위주로 꾸준히 읽어주세요.그러다 한 권씩 엄마가 읽고 싶은 책을 읽어주는 것도 좋습니다.좋아하는 책을 꾸준히 반복적으로 읽어주시면 이야기 이해력도 높아지고다양한 방법으로 읽어주는 기회도 생긴답니다.새 책을 소개할 때는 억지로 읽히려고 하지 마시고 새 책을 좋아하는 책 주위, 또는 겉면이 보이게 주변에 놓아주세요.시간이 흘러서 새 책이 익숙한 책이 되고, 자기 관심이 생기면 들고 오게 된답니다.
양육·훈육
Q. 5살 딸아이를 키우는데 어느날부터 싫어라는 말을 너무 자주합니다
안녕하세요:> 김혜영 육아·아동전문가입니다.아이와의 스킨십과 애정을 표현하는 행동들은 아이의 정서발달에 굉장히중요하다고 알고 있죠.하지만 아이를 키우다 보면 내가 애정표현을 할 때 100%아이가 응해주지 않을때,오히려 거부할 때도 있더라구요.우선 아이의 성향과 아이가 원하는 애정표현은 무엇인지고민해볼 필요가 있어요.아이가 독립심이 강하고 부모보다는 세상에 관심이 많은 아이라면손을 잡거나 부모의 애정표현이 과도하다고 느낄 수 있습니다.저희 아이는 호기심이 강하고 스스로 하고자 하는 욕구가 강한 아이라부모가 도와주고, 손을 잡고 돌아다니는 것을 선호하지 않더군요.저는 그런 아이를 인정해주는 대신 위험한 상황, 꼭 손을 잡고 다녀야 하는 상황에는상황 설명을 하고 손을 잡고 다닙니다.애정표현을 할 때는 꼭 신체적인 것만 있는게 아니에요.말로 표현 할 수 있고, 눈빛으로도 표현할 수 있습니다.그걸 아이들은 기가막히게 잘 느낀답니다.^^5살 아이라면 직접 물어보는 것도 추천해드려요."우리 00이는 엄마가 어떻게 해줄 때 사랑한다고 느껴??"그러면 아이는 자신이 원하는 방법을 말해줄거에요.그 방법을 적극 활용해보시는걸 추천드립니다.
놀이
Q. 7살 아동과의 놀이방법 문의드려요!
안녕하세요. 김혜영 육아·아동전문가입니다.계속해서 아이와 소통하고 놀이하려 노력하는 아빠의 모습이멋지시네요.남자 아이라면 대부분 몸을 움직여서 에너지를 발산하는 활동들을즐겨합니다. 물론 남자아이일지라도 우리 아이는 어떤 성향인지 먼저파악 해주시는게 좋겠지요.남자 아이들이 좋아하는 놀이들은 블록 쌓기, 자동차 놀이, 팽이 대결,딱지 치기, 로봇 만들기, 퍼즐 등등 다양합니다.그 중에서 내 아이가 즐겨하는 놀이가 무엇인지 관찰 후 파악하시는게가장 바랍직합니다.함께 놀이하는게 어려우시다면 처음부터 억지로 아빠 놀이에 껴서 놀게 하지 마시고,아이가 어떻게 노는지 옆에서 관찰해보세요.아이 놀이를 관찰하다가 "아빠는 무슨 역할 할까? 아빠는 뭐 만들어볼까?아빠가 도와줄거 있어?" 등등 아이의 의견을 물어보고 아이가 원하는 방식으로 조금씩 놀이에 참여해주시면 됩니다.(아이가 원하는 방식이 아주 중요합니다. 같은 시간을 놀아줘도 만족도가 달라져요.)7살이라면 충분히 자기 생각을 표현할 수 있는 나이이기 때문에아이가 이끄는대로 놀이에 참여하시는게 가장 좋습니다.그러다 보면 내 아이가 좋아하는 관심 분야, 함께 하면 좋을 놀이들이보이기 시작하실거에요.아직까지 공놀이, 자전거, 롤러스케이트에 익숙하지 않지만익숙하지 않은 것을 아빠와 함께 시간을 보내며 배웠다는 추억도아이에게 아주 특별한 기억으로 남게 됩니다.엄마들은 몸으로 놀아주기 힘든 부분이 있기 때문에몸으로 움직이는 체육활동들을 아빠가 나서서 함께 해주면아주 좋습니다. 몸을 움직이면 뇌에 좋은 자극이 간다는 점! 기억해주세요^^
기타 육아상담
Q. 아기 물 섭취는 언제부터 하나요!?
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.아이를 키우면서 궁금하게 한참 많아지는 시기네요^^직수정수기는 물을 걸른다고 해도 혹시 모르기 때문에한 번 끓인 물을 먹이는게 안전하다고 합니다.저도 의사 선생님께 듣고 생후 1년 후 여름되기 전까지는 끓인 물을 먹였어요.보리차의 경우에는 생후 7개월부터 먹일 수 있으니 끓여서 식힌 후먹이시면 됩니다.처음부터 진한 보리차를 먹이지 마시고 연한 보리차로 시작해주세요.보리차를 끓일 때는 체에 보리를 한 번 행군 후 끓여주시면 됩니다.단, 보리차는 여름에 잘 쉴 수 있기 때문에 더운 시기에는 먹이기 전에꼭! 상태를 확인하고 먹이는걸 권합니다.
기타 육아상담
Q. 신생아 취침 시, 압박해주는 것이 좋나요?
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.민첩한 아기코끼리님 질문을 보니 아..우리 아이도 그랬는데벌써 많이 컸구나..이런 생각이 드네요^^맞습니다. 살짝 압박이라기 보다는 팔을 움직이지 않게 하는건데요,아기들은 모로반사라 해서 자다가 팔, 손, 발 등의 자기의 움직임에놀라서 깨게 됩니다. 심하면 경기도 일으킬 수 있기 때문에 해주는 것이 좋아요.요즘에는 속싸개 대신 대체품들이 많아서 편하게 사용하실 수 있는 제품들도많답니다.이제 곧 선선해지니 해주시면 좋을 것 같아요.아이가 잘 때 관찰해 보시고 해 주었을 때 오히려 불편해 하거나,모로반사가 있는데도 잘 놀라지 않는다면 필수적으로 하실 필요는 없습니다.
양육·훈육
Q. 26개월 아이가 너무 떼를 심하게 쓰는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.36개월 이전에 훈육을 하면 안된다고는 하나그렇다고 안되는 행동들을 모두 허용 할 수는 없습니다.26개월이면 상황적으로, 엄마 아빠의 표정, 말투만으로도내가 하고 있는게 잘 못된거라는것쯤은 알 수 있습니다.안되는건 안된다고 일관성 있게 행동하셔야 합니다.안되는 이유를 짧게 설명하면서 안된다고 해주세요."아야 해서 안돼, 깨져서 안돼."등등으로 말해주시면 됩니다.처음에는 안된다고 했다가 떼부릴 때 허용하면 아이는 원하는 것을 얻기 위해떼부리는 강도가 더 심해집니다."엄마 아빠는 안된다고 해도 내가 떼부리면 해주는 사람들"이라고아이가 인식하게 되는 거죠.하지만 그보다 먼저 하셔야 할 일은부모가 양육을 하면서 허용하지 않는 것들이 무엇인지다시 체크해볼 필요는 있어요.아이들은 한창 호기심이 많고 도덕기준은 미성숙하며모험심이 많은 시기랍니다.매사 안된다고 하거나 억제 시키려 하면 자아존중감도 떨어지게 되고모든 일에 엄마 아빠의 표정을 살피게 되며,다른 사람의 반응으로 허락을 구하게 되죠.그리고 어릴수록 안되는게 많으니 짜증이나 떼를 부릴 수 밖에 없어요.저는 아이를 키우면서 최소한의 기준을 만들어 놓고그 기준을 넘지만 않는다면 최대한 허용하며 키우고 있습니다.그 기준은 배우자하고도 상의해서 정하여 일관성을 높일 수 있도록하고 있습니다.참고가 되시길 바라며 남겨볼게요.1. 다른 사람을 다치게 하거나 피해를 주는 행동2. 자신을 아프게 하거나 피해주는 행동이 두 가지 기준을 가지고 있습니다.26개월이면 정석으로 훈육하지 않고안되는거 대신 대체할 수 있는 방법들을 제안해주는 것도방법이 될 수 있답니다^^
기타 육아상담
Q. 아이가 야채를 전혀 안먹을때 어떻게하면 좋을까요
안녕하세요.온갖 노력에도 야채를 싫어한다니, 속상하시겠네요ㅠ오히려 모르게 먹이려 하면 잘 먹던 음식들도 멀어지게 됩니다.먹을 때마다 의심을 하게 되기도 하구요.그러면 야채에 대한 인식, 야채에 대해 반감만 더 크게 생기게 됩니다.벌써 야채에 대한 거부감이 생긴 상태라면 매우 천천히 접근하시는게 좋습니다.부모의 욕심으로 부모의 속도로 끌고 가려고 하면 절대 안됩니다.당분간은 아이에게 야채를 먹이려 하지 마시고, 먹으라고도 하지 말아주세요.그 대신 부모의 음식에 들어가는 야채들이 있을 경우 세척, 손질, 요리 과정 참여를할 수 있게 해주세요.아이가 "엄마 이거 맛있어?"라고 물어보면 조금씩 야채와의 관계가 호전되고 있다는뜻이고, "엄마 나도 조금만 먹어볼래."라고 하기 전까지는 권유하시면 안됩니다.아이에게 먹어보라는 권유 없이 그저 부모가 야채를 맛있게 먹는 모습을 보여주세요.아이가 꼭 먹었으면 하는, 한 가지 야채부터 시작하고 부모가 먹는 모습을 자주 보여주시면됩니다. 예를 들어, 오이!라고 정하셨으면 주 3회 이상은 오이를 맛있게 먹는 모습을보여주시면 됩니다.포인트는 맛.있.게!에요^^함께 만들어보세요.>집 안 곳곳에 요리책(아이들 음식 용)을 두시면 좋습니다.만약 요리책에 관심을 갖지 않는다면 가끔씩 아이 앞에서 요리책을 보며 몰두해 있는 부모의 모습을 보여주세요.아이가 관심을 가지면 "와~이것도 맛있겠네!"했을 때아이도 "진짜 맛있어 보인다!"라는 반응을 보이는 음식이 나오면은근슬쩍 "우리 이거 만들어 먹어볼까?"라고 제안해보세요.이 때도 "네가 만든 음식이니까 다 먹어야해."라는건 절대 하면 안되는 행동입니다.하지만 음식 만들기 전에 "이거 야채 들어간건데 괜찮겠어? 음식이 잘 되었는지 맛은 봐야할텐데...."라고밑밥을 깔아두고 조금 맛보게 하는건 괜찮습니다.조금씩 조금씩 야채와 친해질 수 있는 노력을 해주세요.부모의 노력과 인내심이 아주 중요한 시기랍니다.^^
양육·훈육
Q. 아들하고의 장난같은건 안좋은 걸까요 마지막엔 싫어해서요
안녕하세요.아이와의 시간을 가지려는 멋진 아빠시네요.아이와 보내는 시간이 더 즐거웠으면 좋겠는데 생각처럼 되지 않아답답한 마음에 글을 남겨주신 마음이 전해져요.구체적인 상황을 알수록 정확한 답변이 이뤄질 수 있을 것 같은데아쉬워요.아이들마다 화내는 포인트가 다 다릅니다.어떤 아이는 승부욕에, 다른 아이는 상호작용 방법에,또 어떤 아이는 감정 조절이 어려워서, 자기 감정을 긍정적으로 표현하기 어려워서 등등원인이 다양하기 때문에 남겨주신 글 만으로는 제대로 된 원인을 파악하기 어렵습니다.또 어떤 놀이를 하던 중이었는지도 영향을 주게 됩니다.혹시 똑같은 놀이를 할 때 매번 끝이 좋지 않다면다른 놀이를 해보시는 것도 방법이 될 수 있고,똑같은 놀이라 할지라도 방법을 다르게 놀이하는 것도하나의 해결책이 될 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아기 보행기가 좋은지 안좋은지 궁금해요
안녕하세요. 2살 된 딸아이를 키우고 있는 엄마이자 육아·아동전문가입니다.육아 용품마다 장단점을 가지고 있듯이 보행기 또한 장단점을 가지고 있어요.다만 장점이 더 많은지 단점이 더 많은지 파악한 후 선택하여 사용해야 해요.보행기는 아이가 걷기에 관심을 가질 수 있는 기회를 제공하고자기가 원하는 곳으로 빠르게 이동할 수 있다는 장점이 있긴 하지만(아기가 보행기를 탔을 때 1초에 1미터까지 이동할 수 있다고 해요)너무 이른 시기부터 척추에 힘이 생기기 전에 보행기에 태우면허리 힘이 부족해 무리가 갈 수 있다는 단점과보행기의 활동 범위가 빠른 만큼 순간 사고에 대한 대처가 어렵다는 점,보행기를 타다 부딪히거나 걸려 뒤집히거나 화장실 턱 같은 곳에 걸려 넘어질 수 있다는위험 요소도 도사리고 있습니다.미국 소아과협회에서도 보행기를 팔지 말라는 권고를 했다고 하니한 번쯤은 고민해 봐야 할 문제인건 맞는 것 같아요.