전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 현실에서도 미운 사람에게 떡 하나 더 주면 인간관계가 더 좋아질까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) case by case일 수 밖에 없을 듯 합니다만 (개인의 특징, 상황, 환경 등에 따라 다르니)말씀하신 행동으로, 인간 관계가 좋아진다기 보다는 , 적을 줄일 수 있는 방법이 아닐까 싶습니다.
수면 장애
Q. 낮밤 바뀜 증상이 심한데 불면증하곤 조금 다른 것 같습니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 수면 시간 자체는 큰 문제는 없는데, 늦게 잠이 들고 (새벽 등) , 늦게 일어나는 경우 (정오 등)가 있습니다불면증의 일종으로 보긴 합니다 -> 수면 위상 지연 증후군이라고 합니다. https://www.snubh.org/dh/main/index.do?DP_CD=NCD17&MENU_ID=005006
불안 장애
Q. 뭔가 충동이 생길 떄 절제하는 방법을 알려주세요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 우선 ADHD 에 관해 평가를 받아보시는 것을 추천드리고 그런 정신과적인 문제가 없다면, 충동이 드는 순간 습관적으로 관심을 돌리기 위해 할 행동 (밖으로 나가기, 스트레칭 하기 등)을 미리 정하고충동이 들면 10분이상 행동을 해 보면서 스스로에게 필요한 행동인지 확인하시는 것을 추천드립니다
우울증·조울증
Q. 정신지체 발달장애 지적장애 자폐증 경도도 학업성취도 에서 학업,학습과 관련된 진도가 지체 되어있고 사회성/언변,언변이 부족하여 의사소통이 어려운 장애?
작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 보통 지적장애 , 경도 정도되면, 전반적 영역에서 발달이 느리고 , 초등학교 고학년 (4-6학년) 정도의 기능을 가지게 되는 경우가 많고 자폐 관련 장애의 경우는 경도라고 하더라도, 기능 저하 정도는 다양합니다-> 단 의사소통 / 사회성의 경우는 많이 떨어집니다
중독
Q. 음주를 일주일에 3번하면 알콜중독자인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)음주 횟수로는 알코올 중독을 진단하기 어렵습니다 음주로 인해 문제가 있는지 (대인관계, 사회생활, 신체적/경제적 문제 등등) 문제가 있음을 인지하여도 금단증상 / 내성 등으로 금주(혹은 절주라도)가 불가능한 경우를알코올 중독이라고 합니다 보통은 AUDIT-K 를 검사해 보고 (본인 / 가족이 평가하는) 추가적인 상담을 추천드립니다