전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
ADHD
Q. ADHD는 어린아이들에게 많이 걸리는 병인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)어린 시절에, 과잉행동 / 충동성 등으로 눈에 많이 보이기 때문에 어린 시절에 진단을 많이 받게 됩니다 -> 성인에서는 과잉행동은 많이 줄어들기 때문에 (안절부절하는 정도) , 그냥 욱하고 조심성 없는 사람으로 받아들여지는 경우가 많습니다
불안 장애
Q. 미래가 불안할때 어떻게 극복하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)개인적인 생각으론, 불안감은 정상적인 감정이기 때문에 스스로에 대한 믿음/미래에 대한 확신을 가지는 것스스로 납득할 수 있을 정도의 , 동반된 노력이 필요할 듯 하네요
불안 장애
Q. 세계대전과 전쟁 걱정이 쓸때없어 너무 심해요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 만약 3차 대전 등 전쟁 관련하여만 걱정이 된다면 -> 관련된 트라우마 등에 대한 상담 및 필요시 약물 치료를 고려해야 할 듯 하고 전쟁외에 다양한 부분에서 걱정이 된다면 -> 범불안 장애 등의 가능성을 고려해야 할 듯 합니다
수면 장애
Q. 가장 이상적인 수면시간은 어느정도 일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)적절한 수면 시간은 없습니다. (개인별로 차이가 크고, 수면의 질? 깊이?가 중요하기 때문입니다)활동하는 기간동안 졸림이 없고, 피로/짜증이 심하지 않고, 집중력이 유지된다면수면 시간에 상관없이 충분한 수면이라고 봅니다. (일부 병적인 조증, 갑상선 기능항진 등 제외하고) -> 7시간 정도 수면이 필요한 경우가 가장 흔하긴 합니다
중독
Q. 물건에 대한 집착을 가지고 있는 사람의 집착증 고치는 방법이 무엇일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)집착증의 원인에 대한 파악이 중요하고, 소위 강박증이라면 , 약물 및 행동치료가 필요합니다