전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
수면 장애
Q. 심리상담사가 사용하는 상담 기법에는 어떤 것들이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 이건 상담자의 트레이닝 과정 및 내담자(상담 받는 분)의 성향 / 불편감 내용 등에 따라 다릅니다 인지행동 치료는 , 자동사고 (나도 모르게 떠 오르는 잘못되거나 편향된 생각)을 교정하는게 핵심이고정신분석은, 무의식적 갈등 등을 방어기제 분석을 통해, 스스로 인지할 수 있도록 돕는 것이라고 보면 맞을 듯 합니다
불안 장애
Q. 강박증(강박 장애)이란 정확히 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 스스로도 과한 면이 있다고 생각하면서도, 불안/걱정으로 인해 같은 행동이나 사고를 반복하는 경우를 강박이라고 하고그로인해 일상 생활에 지장을 심하게 초래하는 경우를 강박증이라고 합니다 생각의 형태로 나타나는 경우는 강박사고행동의 형태로 나타나는 경우를 강박행동이라고 합니다
중독
Q. 왜 운동을 하는 것이 중독이 될 수 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 운동은 좋은 것이지만, 과하면 문제가 됩니다 과도한 운동으로 인해 건강상의 문제나 , 다른 일 (집안일, 근무, 대인관계 등) 에도 지장을 주는데도중독이 생기면, 운동을 최우선시 하여 삶에 악영향을 주기 때문입니다
우울증·조울증
Q. 어지러운 시국 상황에 우울감이 너무 심합니다
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 일단 슬픈 뉴스 등에 과도한 노출은 삼가하시는 것을 추천드립니다-> 간혹 대통령 관련 / 제주 항공 등 뉴스에 부정적인 감정을 느끼면서, 계속 찾아보면서 부정적 감정을 축적하시는 분들이 있습니다 우울증 여부는 , 동반 증상(불안 , 의욕/흥미/재미 저하, 수면/식사의 변화 등등) 여부와기간, 일상 생활에 미치는 영향 정도 등에 대한 고려가 필요하여대면 평가 없이는 말씀드리기 조심스럽네요
기타 의료상담
Q. 개털 알레르기 증상은 무엇이 있나요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립나다)간혹, 알러지를 유발하지 않았던 물질에 오랜 기간 노출되면알러지를 유발하는 물질로 변하는 경우가 있습니다 -> 말씀하시 내용으로는 확인이 어렵고. -> 강아지와 접촉 후 다시 재발하는지 여부를 확인해야 할 듯 하네요