전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 평소 자신감을 높이기 위한 좋은 습관이 무엇일까요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)자신감은 성공의 경험을 바탕으로, 나는 할 수 있다는 생각을 가지는 것이라...-> 작은 목표를 세우고 성공하는 경험을 쌓아가는 것을 추천드립니다 -> 그러다 어려운 목표에 도전도 해 보고..자존감이 높은 경우 자신감이 증가합니다 -> 보통 실패할 때, 타인의 비난 등으로 위축되고, 상처받아 도전을 피하고 자신감이 감소하는데 -> 자존감이 높은 경우는 , 비난 / 실패에 상대적으로 내성이 높아서... 자신감을 유지하는데 유리합니다
기타 심리상담
Q. 스탠퍼드 마시멜로 실험이라는 건 어떤 심리실험인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)제가 아는 범위론, 아이들에게 마쉬멜로를 주고, 기다렸다 먹으면 하나 더 주겠다고 한 다음못 참고 기다린 아이들 vs 기다려서 하나 더 받음 아이들을 비교했더니만족 지연군(기다렸다 하나 더 받은 군)에서 성과?가 더 좋더라.. 뭐 그런 내용입니다당장의 이익보다는 미래를 위해 기다릴 수 있는 사람이 성공한다 뭐 그런 내용이었는데 이 실험에는 많은 비판이 있는 것으로 알고 있습니다
기타 심리상담
Q. 냉정하고 이상적인 선택을 할수 있는 방법에 대해 조언부탁드려요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 사람이 감정을 배제하고 판단하기는 어렵습니다만..장점 / 단점 표를 만들어 비교하거나 결정하기 전에 심호흡/스트레칭 등으로 마음을 가라앉히거나신뢰할 수 있는 사람의 조언을 들어보거나 등을 시도해 볼 듯 하네요
기타 심리상담
Q. 자괴감은 어떤 감정에서부터 시작되는건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)자괴감은 자존감이 떨어진 경우라고 봅니다그런데 자존감은 스스로에 대한 주관적인 평가이기 때문에 ,감소되는 이유는 사람마다 다르기 때문에 일반화 하기 어려울 듯 하네요 -> 어려서 부모/친구 관계, 반복되는 실패, 타인과의 비교 , 타인(가족 포함)의 평가 등등
기타 의료상담
Q. 식염수를 마시면 건강에 어떤 영향이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 개인적으론 , 정상적인 식사 / 활동을 한다면 굳이 생리식염수(소금물)을 드실 이유는 없을 듯 합니다 -> 무더운 날에 야외 신체활동을 지속하는 경우나 (저는 식염포도당 알약 + 물을 추천합니다) -> 병원에서 권유받은 경우라면 모를까...