안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 오른쪽쇄골골절고정핀제거후어깨부터팔아래까지통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쇄골의 움직임 제한으로 인해 어깨의 기능이 저하되는 경우에 가슴근육에 통증이나 불편감이 발생할 수 있으며, 신경통과 같은 증상은 수술 이외에도 다른 질환에 의해서도 나타날 수 있으므로 지속되는 경우에는 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.현재 진료중인 병원에서 별다른 호전이 없는 경우 다른 병원에도 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시는 것도 좋겠고, 반드시 평생 현재 증상이 지속된다는 보장은 없으므로, 아직은 너무 낙담하지 않으셨으면 합니다.
Q. 다리가 아프기시작했어요 어떡하죠 ㅎㅎ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.심부정맥혈전증은 다리부종과 열감, 피부색변화나 다리 정맥의 돌출등 다양한 증상을 동반하는데요, 장시간 혈액순환에 정체가 발생할 수 있는 침상생활, 수술등의 과거력이 없다면 가능성이 매우 낮습니다.일시적으로 나타나는 증상이나, 다른 원인에 의해서도 나타날 수 있으니 증상이 지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 어깨 날개 부문이 아픈데 어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨뼈움직임을 만들어줄 수 있는 운동을 하시는 것이 좋겠습니다.어깨를 으쓱 올리는 슈러그동작이나 팔을 90도접고 양 팔꿈치를 뒤로 펴서 모으는 동작과 같이 주변 근육을 활성화하고 강화할 수 있는 동작을 추천드립니다.통증이 심하신 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
Q. 주먹쥘때 우두둑소리가 나고 떨려요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 보통 소리가 나는 것은 건강에 큰 영향이 앖는 것으로, 별다른 증상이 나타나지 않는다면 큰 문제가 없지만 다른 증상이나 불편감이 느껴진다면 병원에 방문해보셔도 좋겠습니다.
Q. 대부분 모든 일이 손가락으로 하는 일들이 많은데, 손가락이 부드럽지 않고 굳어서 잘 굽히지 않으면 어떻게 치료를 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락의 움직임 제한은 관절염이나 방아쇠수지증후군, 건초염등 여러가지 근골격계 질환에 의해 마타날 수 있는데요,증상으로 일상생활에 제한이 발생하는 경우에는 병원에서 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.평소 스스로 관리하실 수 있는 방법은 가벼운 근력운동이나 스트레칭을 적용하고, 열감이 크게 없다면 온찜질이나 파라핀욕을 해주시는 방법도 좋습니다.