안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
정형외과
Q. 허리 통증이 너무 심한데 한의원 정형외과 중 어디를 가는게 좋을까요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.통증이 지속되거나 악화된다면 한의원이나 정형외과에 방문해 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 손목수술 할 수 있을까요? 문의드립니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손목 수술이 도움이 될 수 있지만 개인의 상태에 따라 결과가 다를 수 있으므로 충분한 상담과 진단이 필요합니다.
정형외과
Q. 자전거 타고 가다가 넘어졌는데 오른쪽 팔뚝 쪽으로 부딪혀서 팔에 힘이 안들어가는데 타박상 일까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.자전거 타고 넘어져서 팔뚝 쪽에 통증이 있는 경우 단순 타박상일 수도 있지만 몇 가지 가능성을 고려해야 합니다.타박상근육염좌골절신경손상부상의 정도에 따라 회복 시간이 달라질 수 있으니 통증이 지속되면 전문가의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.
정형외과
Q. 뭉친 근육이 몸에 많다면요??!!!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.몸에 뭉친 근육이 많으면 여러 가지 인체에 부정적이 영향을 미칠 수 있습니다.통증과 불편감염증 유발운동 범위 제한신경 압박따라서 스트레칭, 마사지, 충분한 휴식 등을 통해 뭉친 근육을 풀어주고 혈액 순환을 개선하는 것이 중요합니다.필요하다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 척추가망가지게되면 사람은 움직일수없나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.척추 손상이 심각한 경우 신체에 매우 큰 영향을 미칠 수 있습니다.척추는 신경계를 보호하고 신경 신호가 뇌와 몸의 다른 부분 간에 전달되는 결로로 제공합니다.초기 치료와 재활이 잘 이루어지면 회복 가능성이 높아지지만 손상의 정도에 따라 결과는 크게 달라질 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 하루 육체노동 8시간씩 오래 하면, 근육이 많이 빠지나요?~
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.육체노동이 근육을 많이 사용하는 활동이라면 근육이 유지될 수 있지만 적절한 영양 섭취가 없다면 근육 손실이 일어날 수 있습니다. 특히 단백질 섭취가 부족하면 근육 회복이 어려워질 수 있습니다.지속적인 육체노동은 피로를 유발하고 휴식이 부족하면 근육 회복이 제대로 이루어지지 않아 근육이 감소할 수 있습니다.장기적으로 관절에 무리가 가면 퇴행성 관절염이 발생할 가능성이 높습니다.특히 부상이나 과도한 사용이 있는 경우 더욱 그러합니다.필요하다면 전문가와 상담하여 개인에 맞는 운동 및 영양 계획을 세우는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 거북목치료에 좋은운동 질문드려봅니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.거북목 증후군은 운동과 생활 습관의 변화로 개선할 수 있습니다.꾸준한 노력이 필요하지만 통증이 계속되거나 심해진다면 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 한 5일전부터 왼쪽 새끼발가락쪽 발 바깥 라인이 감각이 잘 안 느껴지고 저린 느낌이 드는 데요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.복숭아 뼈 밑 부분을 문질렀을대 찌릿찌릿한 느낌이 나는 것은 신경이나 혈관의 문제일 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지면 반드시 의사나 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 손목 핏줄이 튀어나와 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손목에 핏줄이 튀어나와 있는 경우는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.일반적으로 핏줄이 튀어나오는 것은 혈관이 더 뚜렷하게 보이는 상태를 의미하며 이는 특절한 상황에서는 정상적일 수 있습니다.핏줄이 튀어나온 부위에 통증이나 불편함이 느껴진다면 전문가의 평가가 필요합니다.대부분의 경우 핏줄이 튀어나는 것은 큰 문제가 아닐 수 있지만 이상 증상이 있으면 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 주용합니다.
정형외과
Q. 무릎에 물이 차면 꼭 빼야 하나요???
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.물프에 물이 차는 증상이 있을 경우 자가 진단이나 치료를 피하고 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.적절한 진단과 치료를 통해 상태를 개선할 수 있습니다.