안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 얼굴에 열감이 올라오묜서 간지러운 건 왜 그러는 걸까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 얼굴에 열감과 함께 간지러움이 발생하는 것은 주로 피부의 염증 반응 때문일 가능성이 높아요. 가끔씩 나타난다고 하셨는데, 이는 아마도 특정 원인에 의해 피부가 자극받고 있는 것 같아요. 흔히 스트레스나 더운 환경, 특정 화장품이나 음식이 원인이 될 수 있어요. 간지러워서 긁으면 피부에 자극이 가해져 더 붉게 올라올 수 있습니다. 세수를 하거나 로션을 발라도 계속 간지럽다고 하셨는데 이는 피부 장벽이 약해져 있거나 적절한 수분 공급이 이루어지지 않았을 때 나타날 수 있어요. 차가운 것을 대면 일시적으로 안 간지럽다고 하셨는데, 이는 차가운 온도가 혈관을 수축시켜 염증 반응을 완화하기 때문이에요. 당장 가장 중요한 것은 간지러운 부위를 긁지 않도록 주의하는 것입니다. 긁는 행위는 피부에 추가적인 자극을 주기 때문에 더 악화될 수 있어요. 또한 자극이 적은 순한 세안제와 보습제를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 무향, 저자극 제품을 선택하면 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 더 심해진다면 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 추가로, 생활 속에서는 스트레스 관리나 온도 변화에 주의를 기울이면 도움될 수 있습니다.
Q. 복부팽만? 배가 임신한것처럼 부풀어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분께서 배가 부풀어서 고민이 많으시군요. 젊은 나이에 이런 증상이 나타나면 정말 당황스럽고 걱정될 수 있어요. 복부가 부풀어 오르는 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 변비가 있다면 장에 가스가 차거나 대변이 쌓여서 복부팽만이 나타날 수 있습니다. 내과 약이 처음에만 효과가 있고 이후로는 효과가 없었다면 약의 종류나 복용 방법을 조정할 필요가 있을 수 있습니다. 식습관도 중요한데요, 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하고 물도 충분히 마셔보세요. 규칙적인 운동 또한 장운동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있어요. 만약 이런 방법들을 시도해도 증상이 나아지지 않는다면 보다 전문적인 검사가 필요할 수도 있습니다. 다른 질병의 가능성도 배제할 수 없으니 한번 병원에 가셔서 더 자세한 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 그래도 스트레스 받지 마시고 차근차근 해결해 나가시면 될 거예요.
Q. 하혈할때 오메가3 중단해야 될까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 자궁근종과 관련한 경험이 많으셨군요. 먼저, 오메가3는 혈액을 묽게 하는 성질이 있어 출혈 경향이 있는 경우에는 중단하는 것이 좋을 수도 있어요. 그러나 오메가3가 부정출혈에 직접적인 영향을 준다고 보기는 어렵습니다. 미레나 시술 후에도 초기 몇 달 동안은 출혈이나 부정출혈이 있을 수 있지만, 시간이 지나면서 호르몬이 안정되면 출혈이 줄어드는 경우가 많아요. 하지만 사람마다 반응이 다르기 때문에 아직도 출혈이 지속된다면 다른 원인은 없는지 확인이 필요합니다. 미레나 시술을 통해 생리 양이 줄어들기는 하지만 개인마다 다르게 반응할 수 있으며, 출혈 양상은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있음을 고려하는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 병원에서 추가 진료를 받는 것이 좋겠어요. 힘내시고 건강 잘 챙기세요.
Q. 배에 가스가 찬 것 처럼 아파요 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 배에 가스가 차서 아프다는 건 정말 불편하고 신경 쓰이는 상황일 수 있어요. 이런 증상은 특히 매운 음식이나 기름진 음식을 드신 후에 잘 나타날 수 있어요. 지금처럼 가스가 차서 배가 불편할 때는 가스 배출을 도와줄 수 있는 방법들을 시도해볼 수 있어요. 먼저, 걷거나 가벼운 스트레칭을 해보는 건 아주 좋은 방법이에요. 움직임이 소화 활동을 돕고 가스를 배출하는 데 도움을 줄 수 있거든요. 따뜻한 차, 특히 페퍼민트 티나 생강차를 마시면 속이 편안해질 수 있어요. 이와 함께 충분한 수분 섭취는 중요해요. 또, 평소 식사할 때 꼭꼭 씹어서 천천히 드시는 것도 도움이 될 수 있어요. 이런 방법들을 시도해 보신 후에도 여전히 배가 아프거나 증상이 심해질 경우에는 병원을 방문하셔서 전문의와 상담을 받는 게 좋아요. 건강한 하루 보내세요.
Q. 이상하게 눈이 자꾸 흐려보이는데 왜이렇죠?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 눈이 흐려 보이고, 한쪽 눈의 초점이 잘 맞지 않는 느낌이 들어서 불편하시군요. 이런 증상은 다양한 원인이 있을 수 있어요. 안경이나 렌즈가 필요한 경우 일 수 있고, 안구 건조증처럼 눈의 표면에 윤활이 부족해서 일어날 수 있어요. 또 다른 가능성으로는 난시나 근시와 같은 굴절 이상이 있을 수 있고, 심한 경우 망막이나 시신경에 문제가 있는 경우도 있어요. 시간이 지나도 호전되지 않거나 더 심해진다면, 가까운 병원에 가셔서 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 그동안 눈을 자주 깜빡여 주시고, 휴식을 취하면서 눈을 편안하게 해주는 것이 도움이 될 거예요. 생활 속에서 눈을 자주 쉬게 하고, 전자 기기 사용 시 20분마다 20초씩 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 시도해 보세요.