Q. 허리디스크 있는데 누우면 갈비뼈 아래쪽이 아픕니다.
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 질문자분은 현재 제 5 요추와 제 1 천추 사이에 있는 추간판의 팽윤으로 인해 허리디스크 진단을 받으셨고, 이로 인해 누워 있을 때 갈비뼈 아래쪽, 즉 복부 쪽에 통증을 느끼신다고 하셨네요. 허리디스크가 있을 때 통증이 특정 자세에서 더 심해질 수 있는데, 특히 눕거나 특정 자세를 취할 때 디스크로 인한 신경 압박이 증가할 수 있어 이런 증상이 나타날 수 있어요. 서 있을 때 통증이 완화되는 건 자세에 따라 신경 압박이 덜해지기 때문일 수 있습니다. 디스크 상태를 즉시 변화시킬 방법은 없지만, 꾸준한 물리치료와 적절한 운동, 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 갑작스런 통증 변화나 신경학적 증상(예: 다리의 마비, 힘 빠짐 등)이 있을 경우에는 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 고속버스에서 통증이 심해졌던 것도 자세와 관련이 있을 가능성이 큽니다. 통증이 지속된다면 병원의 재방문을 고려해보세요. 무리한 자세 피하기와 적절한 체중 유지, 규칙적인 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다.