안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
정형외과
Q. 신경차단 주사 3회 맞아도 괜찮은가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.제가 의사가 아니다보니 조심스러운데요.우선 병원에서 접한 케이스로는 1년에 최대 3~4회정도는 맞으신 분들을 많이 봐왔기 때문에 3회정도는 아직까지 괜찮을꺼 같습니다.통증관리 효과와 지속기간에 따라서 의사선생님이 조율을 하시는거기 때문에 잘 상의해 보시는게 좋을거 같습니다.통증이 너무 심하거나 급성이시거나 그런 이유때문이라면 단시간에 많이 받이시긴 합니다.제 답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 한의원 진료비계산서 문의드립니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.의료법 및 보험 규정에 의해서 환자의 의료기록을 정확하게 기록하고 보관하게 되어 있습니다.보험 청구 및 의료 서비스의 투명성을 보장하기 위해서 인데요.일부 의료 기관에서는 세부치료 내용을 포함하지 않기도 해서 각기관의 정책에 따라 다를 수 있습니다.우선 한의원에 이부분에 대해서 문의를 하시고, 특정한 이유로 진료 내용을 생략하고자 하신다면 한의원에 요청할 수 있습니다.의료기관이 가능한 범위내에서 조율을 해보세요.그래도 안되신다면 대체 발행을 요청하시면 되긴한데 일반적인 항목인 한방 치료, 침치료 등으로 바꿔서 해주기도 합니다.하지만 이것도 저것도 안된다면 사실 어쩔 수 없습니다.제답변이 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠네요.
정형외과
Q. 운동하는 아이인데..부주상골?악세사리뼈 수술 꼭해야할까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 주부상골이라는건 대부분의 사람들이 없지만 일부 사람들에게만 나타나는 해부학적 변위 입니다.운동이나 장시간 서있을 경우 통증이 있을 수 있으며, 수술을 권하셨고 자녀분이 태권도 쪽을 계속 하신다면 수술을 바로 하시지 마시고 아직 나이도 젊으니 최소한 다른 병원 3군대에서 4군대는 가보시고 모든 병원에서 수술을 요한다면 수술을 하시고 한군대라도 그렇지 않다면 수술을 안하시는게 나을거 같습니다.어디까지나 수술은 최후에 하는거지 나이도 젊고 초등학교 6학년이라면 아직 성장판도 닫히지 않으셨을텐데 수술을 하시면 많이 힘드실꺼라 생각이 됩니다.주변 운동 선수들도 수술을 했지만 수술 후 재활에 큰 어려움을 겪었던 모습을 많이 봐서 더 말리고 싶네요.아치가 무너지는걸 우선적으로 막으시는게 조금이나마 도움이 되실꺼 같습니다.종아리 스트레칭을 통해서 체중이 앞으로 쏠리는 현상을 방지하고, 테니스 공이나 골프공을 발바닥에 놓고 족저 근막 스트레칭을 해주시고타월 컬이나 아치 리프팅 같은 내재근을 강화해주시면 도움이 될거 같습니다.답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 저희 아버지가 발목 통증이 있으십니다 오랫동안 노가다 일을 하셔서 그러는데요 이럴 때에는 어떻게 개선해 나갈 수 있을까요
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 노가다 일을 하셨으면 직업 특성상 안전화를 착용 하게 됩니다. 안전화라는게 튼튼하고 좋은 단점이 있는 대신 발목의 가동성을 제한하게 됩니다.이러한 발목의 가동성은 발목의 통증을 유발하거나 보행시 무릎이나 골반의 통증까지 유발하실 수 있습니다.따라서 발목의 각도를 확인하시고 아킬레스건쪽에 마사지와 발목의 각도가 잘 나오지 않는 부분은 스트레칭과 가동범위 증진에 초점을 두시고 운동을 해보시면 도움이 되실겁니다.혹시타 타박상이나 다른 염증에 의해서 통증이 생길수 있으니 가까운 병원에 내방하여 진료를 보시는걸 권장드립니다.답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 발목인대염좌 반깁스 오래하면 더디게 낫나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.염좌 정도에 따라 다를거 같습니다.원래 말씀하셨던 기간이 어느정도 였는지 그리고 지금 얼마나 지나셨는지에 따라서 다른데요.1도 2도 3도로 나눠지고 반기브스 한상태면 최소 2도에서 3도 염좌로 보이는데요.2도염좌는 2~4주 정도 기브스를 권장하고3도염좌는 4~6주 정도 기브스 하고 상태가 심하면 수술을 요하기도 합니다.3도 염좌 정도 되셨으면 해당기간을 다 채우시는게 좋습니다.해당 기간을 거의 다 체우신 단계면 푸셔도 무관할 수 있지만, 너무 급하게 기브스를 푸시면 나중에 불안정성 등이 생길수 있습니다.그것보다 앞으로 할 재활에 대해서 열심히 찾아보시는게 더 도움이 될거 같습니다.기브스를 푸시고나서 1단계는 관절 가동범위(ROM)을 다 만드는걸 목표로 하시면 될거같습니다.