안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
정형외과
Q. 보통 척추를 왜 몸의 기둥이라고 부르는가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.건축물에 비유를 하면 건물을 세울때 철근을 안에 박고 그다음 주변을 판으로 두른다음 안에 시멘트를 붙고 주변판을 제거하여 기둥 뼈대를 세웁니다.이를 인체에 적용하면 뼈대위에 근육과 인대 들이 뼈에 붙어서 뼈를 잡아주게 됩니다.사람은 직립보행을 하기때문에 척추가 4족보행하는 동물들과는 다르게 척추가 세로로 서야하고 세로로 섰을때, 만약 척추가 똑바로 직선으로 되어 있다면, 중력의 힘을 다 견디지 못해서 척추가 무너지게 되기 때문에 적절한 힘을 분산시키기 위해서 커브가 생기게 됩니다.이러한 과정들 때문에 척추를 기둥이라고 하지 않나 싶네요.답변에 도움이 됐으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 마우스를 많이 사용하다보면 손목이 아픈데 어떻게 보호할까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.손목을 많이 사용하시면서 책상의 높이가 맞지 않아 손목이 많이 꺽일 경우 말씀하신 손목터널 증후군이 생길 수도 있습니다.우선 팔렌 테스트와 역 팔렌 테스트를 먼저 시도해 보시는것도 하나의 방법이 될 수있습니다.양손목을 90도로 구부린(굽힘 flexion) 다음 손등을 마주보게 하여 30초 이상 유지했을때 저린 증상이 있는지 확인해보시고반대로 양 손목을 90도 이상 폄(extension)시킨후 손바닥을 마주보게 하여 가슴위치에서 살짝 아래쪽으로 당긴다음 30초이상 유지하셨을때 저린 증상이 있는지 확인해 보세요.저린 증상이 있으시다면 근처 병원에 가셔서 진료를 보시는걸 권하고 싶습니다.마우스를 버티컬로 바꿔서 사용하시거나 책상의 높이나 의자의 높이를 조절하셔서 최대한 손목이 안꺽이게 사용하시는것도 하나의 관리 방법에 해당될거 같습니다.
정형외과
Q. 발목 골절 수술 실밥제거 후 염증증상일까요??
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.초기 멍은 혈액의 성분중 하나인 헤모글로빈 때문에 붉은색/푸른색을 띄게되고 그후 점차 회복되면서 헤모글로빈이 분해되고 보라색/검은색으로 바뀌고 멍이 더 오래됐을때는 헤모글로빈을 분해했을때 생기는 빌리버딘(biliverdin) 때문에 녹색을 띄기도 합니다.마지막으로 거의다 나으실때는 빌리루빈으로 변하면서 노란색이나 갈색으로 변하면서 멍이 사라집니다.붉은색/푸른색 >> 보라색/검은색>> 초록색 >> 노란색/갈색 >> 멍 사라짐.이런 과정으로 진행이 되시며, 소독을 잘해주시고 드레싱도 갈아주시면서 감염이 안되게 조심해야할거 같습니다.통증도 같이 나타나면서 많이 불편하신 상태라면 병원에 내방하셔서 혈액검사나 다른 검사를 해보시고 염증수치를 보신 후에 의사선생님의 적절한 조치를 받으시는게 나을거 같습니다.
정형외과
Q. 젊은 남자도 골다공증에 걸릴수있나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.네 남성분도 골다공증에 걸리실수 있습니다.골다공증 골감소증 많이들 들어보셨을텐데요. 여성분들이 더 많이 걸리시는 이유는 호르몬 변화에 의해서 골다공증이 생기시는 경우가 많습니다.출산후나 갱년기 이후 호르몬 변화를 겪으면서 많이 생기시지만, 호르몬 변화 외적으로도 골다공증이 생기는 원인은 다양하기 때문에 남성도 생길수 있으며, 노년이 되면 충분히 생길 수 있기때문에 적절한 영양섭취와 관리가 필요합니다.답변이 돼셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리의 척추디스크시술의 방법인 냉각고주파수술이란 무엇인가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.냉각 고주파치료는 허리 협착증 환자 및 만성통증 환자에게 효과적인 비수술적 치료방법중 하나로 통증 신호를 전달하는 신경을 가열하면서 선택적으로 차단함과 동시에 냉각을 하여서 열로 인해서 발생하는 손상을 최소화 하는 장점이 있는 치료입니다.다만 영구적으로 통증이 완화가 되지는 않으며, 몇달에서 몇년정도 지속되었다가 나중에 재시술이 필요할수도 있습니다.절개가 필요없어서 회복 기간도 짧은게 장점이라고 할수 있습니다.답변에 도움이돼셨으면 좋겠습니다.