안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
Q. 테니스 엘보우 치료는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.테니스 엘보우 주변으로 염증이 생겨 통증이 있을 수 있으신거 같은데 관련 치료로는 주사 치료, 충격파 치료, 도수치료, 물리치료 등을 하실 수 있습니다.관절과 인대, 근육, 힘줄 등 다양하게 통증의 원인이 있으실 수 있기 때문에 가까운 병원에서 진료 받고 전문가의 의견을 통해 치료 하시는게 제일 좋습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠고, 빠른 쾌유를 기원합니다.
Q. 이거 병원가야되요? 아니면 약만 바르면 되요? (사진에 엉덩이는 ㅈㅅ..)
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.피부에 멍이 심하게 드신거로 봐서는 병원에 가시는게 좋을것 같습니다.엉덩이 같은 부분은 누을때 앉을때 등 일상생활에서 계속 자극을 받을 수 있으니 빠른 회복이 제일 중요하다고 생각합니다.답변이 도움이 되셨으면 하고, 빠른 쾌유를 기원합니다.
Q. 대학 병원 진료 후 보험료 청구시 의뢰서도 필요한가요?
안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.모든 보험사가 의뢰서를 요구하지는 않습니다.영수증과 세부내역서로도 청구가 충분히 가능핮니다.1차나 2차에서 3차병원으로 가실때 의뢰서가 필요하신거지, 보험회사에서는 보험료 청구서, 진료비 영수증, 진료비 세부내역서 등으로 청구 가능하며필요시 진단서 혹은 진료확인서를 요구하는 경우도 있습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 손목 터널증후군의 가장 좋은 관리법은 뭔가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 손목 터널 증후군은 손목을 구성하는 9개의 힘줄과 정중신경이 지나가는 통로가 압박을 받는걸 의미 합니다.붓기와 내부의 압력으로 인해서 압박이 되는 경우가 가장 빈번하며, 관리 방법은 우선 사무직이시면 앉았을때 팔이 꺽이지 않게 의자를 조절하시는게 중요합니다. 팔이 꺽이면 그에 따라 키보드를 치실때 손목도 꺽이기 때문입니다.다만 이때 의자의 높이는 발바닥이 닿아야 하기 때문에 책상이 너무 높으면 발판을 사용하실 수도 있습니다. 또한, 일반 마우스 보다 버티컬 마우스를 사용하여 손바닥쪽으로 꺽이는걸 줄이실 수 있습니다.손목의 시큰 거림은 원인이 다양할 수 있으므로 하나의 증상만으로 손목터널 증후군이라고 이야기 하기는 어렵습니다. 따라서 전문가의 상담과 진료를 통해서 진단을 하신후 적절한 치료를 받으시면 더욱 도움이 되십니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 여행자 보험들고 돌아오는 비행기 표가 취소되고 1루 연기 되어서 다시 비행기표가 확인되면 이것도 비행기 지연에 따른 비용을 신청할수 있나요??
안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.보험마다 다를 수 있는데, 보통 항공기는 4시간수하물은 6시간 정도 지연되면 청구 하실 수 있습니다. 또한, 지연 시간동안 지출되는 비용에 대한 증빙 영수증도 같이 첨부하시면 관련해서 보상 받으실 수 있습니다. 보험사 마다 조금씩 상의할 수 있으니 관련 약관을 확인하시는게 제일 정확합니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.