아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
기타 육아상담
Q. 아이가 자꾸 밀가루 음식만 찾습니다~
아이가 밀가루 음식만 좋아해서 걱정이 되겠습니다. 밀가루에는 환경호르몬이 많이 들어 있다고 합니다. 가급적이면 그 양과 빈도를 조절해주는 것이 좋겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
양육·훈육
Q. 공룡을 좋아하는 아들.. 대체 언제까지
아이들마다 차이는 있겠으나 보통 4~5세 때 가장 아이들이 공룡을 좋아하는 것 같습니다. 어떤 경우에는 유치원을 졸업하는 시기까지 공룡에 관심을 갖기도 합니다. 하지만 초등학교에 입학하게 되면 자연스럽게 다른 쪽으로 관심을 보이게 된답니다.
유아교육
Q. 공부를 할때 집중 못하는 아이에게 어떻게 해야할까요?
아이가 공부에 집중하지 못하고 산만한 모습을 보일 때 어떻게 도움을 줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 아이의 집중력은 주변 환경을 정리하는데서부터 시작하면 좋겠습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
양육·훈육
Q. 아이가 친구들에게 욕을하고다닙니다
어느날 아이가 친구에게 욕을 하는 것을 알게 돼서 걱정이 되겠습니다. 미디어와 또래의 영향으로 인해아이가 그 의미를 모르고 쓸 때가 많습니다. 이럴 때는 양육자가 아이에게 그 의미를 설명해주고 다음부터는 사용하지 않았으면 좋겠다고 말해주면 좋겠습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 짜증을 낼 때 감정을 안정적으로 조절하도록 도와주는 효과적인 훈육법이 궁금합니다.
아이가 짜증을 낼 때 자신의 감정을 효과적으로 조절할 수 있도록 도와줄 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 이런 경우에는 우선 아이의 마음을 충분히 공감해주는 것이 필요합니다. 그리고 어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 학교에서 있었던 일, 아이들이 잘 이야기해주나요?
아이의 성향이나 평소 아이와 어떤 관계를 유지하느냐에 따라서 달라질 수 있겠습니다.만약 아이와 자주 대화를 나누고 공감대를 형성했다면자신이 학교에서 있었던 일들을 털어놓게 될 것입니다. 사춘기가 와서 그런거라면 상황에 따라서 적절하게 반응해주는 것이 필요합니다.사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생깁니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 됩니다.따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄에 동굴로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 아이는 간섭한다고 생각하여 서로간의 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.이 시기를 지나는 아이를 이해하고 공감해준다면 아이도 마음을 열고 대화를 하려 하지 않을까 생각해봅니다.
양육·훈육
Q. 아이의 감정을 다루면서 훈육 할수 있는 방법이 있을까요?
4세 아이가 자기가 원하는 것을 하지 못할 때 떼를 쓰니 걱정이 되겠습니다. 어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
놀이
Q. 아이 게임 시간을 조절하는 좋은 방법은?
아이의 게임시간을 조절하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 성인에 비해 자기조절능력이 부족한 아이들은 어플, 프로그램으로 어느정도 조절해주는 것이 필요합니다. 아이가 게임 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
유아교육
Q. 초등학생의 집중력을 높이려면 어떻게 해야 할까요?
초등학생 아이의 집중력을 높여주기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 환경적인 요인이 중요하다고 할 수 있겠습니다.일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
유아교육
Q. 불규칙한 식습관으로 건강이 걱정이 되는 아이, 어떻게 올바른 식습관을 기를 수 있을까요?
아이의 규칙적이지 못한 식습관으로 인해서 걱정이 되는 것 같습니다. 올바른 식습관 형성을 위한 방법을 살펴보면 다음과 같습니다.먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.