Q. 아이와 집에서 주로 어떤놀이를 하시죠?
날씨가 춥고 미세먼지가 심한 날에는 아이들과 실외활동을 하기에 무리가 있습니다. 실내에서 어떤 활동으로 대체하는 것이 좋은지를 살펴보면 다음과 같습니다.가정에서 할 수 있는 놀이는 실내라는 특성 때문에 어느정도 한계는 있습니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ○○에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 됩니다.그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.
Q. 음식을 급하게 먹는 아이 어떻게 하죠?
아이가 음식을 너무 급하게 먹어서 걱정이 되겠습니다. 우선은 여유를 가지고 먹을 수 있도록 부모님이 본보기가 되어 주면 좋겠습니다. 보통 음식물은 20~30회 씹는 것이 좋다고 합니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.