Q. 마늘을 먹으면 어디에 좋은건가요?
항균 및 살균작용, 피로회복, 항암효과, 동맥경화 개선, 고혈압 개선, 알레르기 억제, 당뇨개선, 소화작용 촉진 우리 몸의 혈관 청소부 ´마늘´ | 농사로 (nongsaro.go.kr)
식습관·식이요법
Q. 여러가지 과일을 갈아서 먹을때 서로 맞지 않는경우가 있을까요?
사과와 토마토에 다량 함유된 칼륨이 나트륨 배출을 도와주기 때문이지요. 또 사과에는 베타카로틴과 비타민C가 많지 않기 때문에 베타카로틴과 비타민 함유량이 높은 토마토와 먹으면 적정한 영양소 섭취를 할 수 있어서 좋다고 해요 사과 토마토에 파슬리까지 더해지면 식욕 촉진과 구취 제거, 빈혈 예방, 변비 개선, 피부 미용에도 좋다고 하네요.사과 토마토 궁합 알아봐요 (tistory.com)