안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
내과
Q. 변에 찌꺼기 같은게 둥둥뜨는데 왜그러는걸까요 사진주의 입니다 ㅜ
가장 일반적인 원인 중 하나는 소화되지 않은 음식물 찌꺼기입니다. 샐러드와 같은 섬유질이 많은 음식을 섭취한 경우, 일부 음식물은 완전히 소화되지 않고 변으로 배출될 수 있습니다. 이는 섬유질이 소화 기관을 통해 빠르게 이동하면서 발생할 수 있습니다. 변비가 있다면 소화 과정이 느려져 음식물이 완전히 분해되지 않고 변에 포함될 가능성이 더 커집니다. 또한, 소화 효소의 부족이나 장의 운동성이 감소한 경우에도 이러한 현상이 나타날 수 있습니다. 상추나 다른 야채의 섬유질이 소화되지 않고 변에 포함되어 찌꺼기처럼 보일 수 있습니다.
내과
Q. 나이 38세 고혈압 고지혈증 당뇨 진단을 받았습니다
고혈압, 고지혈증, 당뇨병 진단을 받은 상태에서 체중 감량과 건강 관리를 위해 운동을 다시 시작하려는 결심은 매우 중요한 결정입니다. 현재 혈압이 140/90mmHg, 당화혈색소가 9.3%, LDL 콜레스테롤이 199mg/dL인 상황에서는 현재로서는 가장 중요한것은 약제 복용입니다. 내과전문의와 상의하셔서 당장 약제복용을 시작하시는 것이 가장 우선되야 할 초치가 되겠습니다.체중 감량과 혈당, 혈압, 콜레스테롤 관리도 필수적입니다. 맨몸 운동인 슬로우 버피, 맨몸 스쿼트, 푸시업 등의 운동은 심폐 기능과 근력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있지만, 갑작스럽게 강도 높은 운동을 시작하는 것은 주의가 필요합니다. 특히 오랜 기간 동안 운동을 하지 않았던 경우에는 심혈관계에 무리가 갈 수 있습니다. 걷기와 같은 저강도 유산소 운동을 먼저 시작하는 것이 좋습니다. 매일 30분 정도의 걷기 운동을 하면서 체력을 서서히 늘리고, 이후에 맨몸 운동을 추가하는 것이 바람직합니다.
내과
Q. 아이가 혈변을 하였는데 어떤 증상일까요?
영아기에는 항문 열상, 장중첩증, 감염성 대장염, 알레르기성 직결장염, 멕켈 게실, 연소성 용종 등에 의해 혈변이 발생할 수 있습니다. 소아기에는 염증성 장질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상이 지속되신다면 소아과 진료를 받아보시기 바랍니다.
내과
Q. 이지엔프로 식도에 걸린 느낌이 들어요
약이 식도에 걸려 제대로 내려가지 않아서 생긴 불편함일 수 있습니다. 약이 식도를 지나가면서 점막을 자극하거나 긁었을 가능성도 있습니다. 통증이 계속되거나 증상이 악화된다면 내시경검사가 필요합니다.
내과
Q. 아침 혈압 재는 시간과 저녁 혈압 재는 시간은 마음대로 해도 되나요?
특정 시간에 구애받기보다는 매일 같은 시간대에 측정하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아침에 혈압을 잴 때는 기상 후 30분 이내에, 저녁에 잴 때는 잠자기 전 30분 이내에 측정하는 것이 이상적입니다. 이렇게 하면 하루 중 활동과 휴식의 영향을 최소화하여 보다 일관된 결과를 얻을 수 있습니다. 아침과 저녁의 측정 시간 간격이 꼭 12시간일 필요는 없지만, 대략적으로 아침과 저녁을 대표하는 시간대에 측정하는 것이 좋습니다.
내과
Q. 여자 왼쪽 가슴 통증..심전도,심장초음파 이상 없는데 어딜 가야하나요 코로나 후유증인가요?
심장원인이 아니라면 다른 원인들도 비특이적인 흉통을 유발합니다. 성인의 흉통은 주로 근골격계 문제로 인해 발생하는데, 이는 가슴의 근육이나 인대가 늘어날 때 흔히 일어납니다. 피부, 근육, 근막, 늑골, 늑막 등에서 발생하는 통증은 대개 일시적이고 경미한 경우가 많습니다. 또한, 충격이나 골프 연습 등으로 인한 염좌나 갈비골절도 흉통의 원인이 될 수 있습니다. 대표적인 증후군으로는 근막동통증후군과 갈비연골염이 있습니다. 근막동통증후군은 주로 등쪽 근육에 통증 유발점이 있어서 이로 인한 방사통이 여러 부위에서 발생하는 것을 말합니다. 세수하려고 허리를 구부릴 때 통증이 심해지는 것이 특징이며, 계단을 오르거나 뛸 때에는 발생하지 않습니다. 갈비연골염은 매우 흔한 질환으로, 환자가 눕거나 무거운 물건을 들 때, 또는 해당 부위를 누를 때 통증이 심해집니다. 가슴 깊숙한 곳에서 뻐근하거나 타는 듯한 통증을 느끼며, 가슴 한쪽이 갑자기 쿡하고 결리면서 숨쉬기 어려운 증상이 몇 초간 발생하는 것이 특징입니다.
내과
Q. 혈액검사결과입니다. 괜찮은건지 궁금합니다.
제시하신 검사결과지에서 특별이 이상소견이 있지는 않았습니다. 세균배양 검사에서는 자라는 균은 없는 것으로 확인되고 있습니다.
내과
Q. 몸살과 감기의 차이점은 무엇인가요?
감기는 질환이나몸살은 질환이 아니라 감기의 증상입니다.예를 들면 콧물 기침 가래 같은 증상이 감기의 전형적인 증상이며, 열이날수도 있습니다. 몸에 열이나고 감기 바이러스와 싸우게 되면 몸에 다발성 근육통과 관절통 또는 오한이 들수 있는데 이런 증상을 종합적으로 몸살이라고 지칭합니다.
내과
Q. 당뇨 검사를 할때 공복에 하는 이유는 무엇 때문 인가요?
식사가 혈당에 영향을 주어 당을 높게 나오게 하는 등 변동성을 주기 때문입니다. 공복혈당은 비교적 식사의 영향을 받지 않고 본인의 혈당을 대변하기 좋은 지표이기 때문에 금식을 요구하는 것입니다.
내과
Q. 저혈압이 고혈압으로 변하는 원인은 무엇일까요?
고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인과 레닌-안지오텐신 기전의 체액성 요인에 의해 발생합니다. 유전적 요소, 흡연, 남성, 노화 등은 고혈압의 발생 위험을 높입니다. 전체 고혈압 환자의 90% 이상은 본태성 고혈압으로, 특정 원인을 알 수 없는 경우가 대부분입니다. 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압입니다. 본태성 고혈압은 단일 원인에 의해 발생하지 않으며, 여러 요인이 복합적으로 작용합니다. 이 중에서도 유전적 요인, 즉 가족력이 가장 흔하며, 그 외에도 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 포함됩니다. 고혈압을 유발하는 요인으로는 심혈관 질환의 가족력, 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 60세 이상의 노년층, 성별(남성과 폐경 이후 여성), 식습관 요인으로는 나트륨, 지방, 알코올의 과다 섭취와 칼륨, 마그네슘, 칼슘의 부족이 있으며, 약물 요인으로는 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제 등이 있습니다.